brzuch
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
same aeroby wystarcza wilku8 ewentualnie ten pas ale moim zdaniem to nie potrzebne wystarczy pobiegac
OFF/ON
Napisano Ponad rok temu
Nie masz pleców?? NIE OSZCZĘDZAJ ŁOKCI!!!...
Napisano Ponad rok temu
Mi sie też włąsnie dużo na brzuchu odkłada, a więc zaczołem biegać
Biegam 7 razy w tygodniu i czekam na rezultaty
Napisano Ponad rok temu
Biegac 7 razy w tygodniu przy robieniu masy ? Troche za duzo jak na moje oko, juz lepiej 2-3 razy w tygodniu lajtowe aeroby strzelic by sie totalnie nie zapuscic, a po cyklu na mase strzelic redukcje.Bieganie !!
Mi sie też włąsnie dużo na brzuchu odkłada, a więc zaczołem biegać
Biegam 7 razy w tygodniu i czekam na rezultaty
Napisano Ponad rok temu
NBII + Shock + BCAA MC + Mio
It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Brzuch też ważny |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
rzeźba brzucha |
Dieta |
|
|
||
rozejście mięśni brzucha |
Inne sporty |
|
|
||
Brzuch - kaloryfer |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
dieta na brzuch |
Dieta |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Worek i Gruszka Bokserska......
- Ponad rok temu
-
Trening na barki
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
cwiczenie
- Ponad rok temu
-
Start...
- Ponad rok temu
-
Siłka i gruszka!!!
- Ponad rok temu
-
trening do oceny - rzezba
- Ponad rok temu
-
5dni
- Ponad rok temu
-
Jak zacząc po przerwie ??
- Ponad rok temu
-
Intensywnosc
- Ponad rok temu
-
Jakie grupy mięsni można ze sobą łączyć .?
- Ponad rok temu