Plan Priorytet na Bic+Tric
Napisano Ponad rok temu
Mianowicie chodzi mi o plan na mase 4 dniowy Pn Wt Cz Pt w tym 2 dni treningu na Bic+Tric???Zawsze ćwiczyłem intensywnie wszystkie partie mięsni ale zauważyłem że mam braki w Bic Tric Nie proporcjinalnie do innych parti wiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
Napisano Ponad rok temu
dajeszwiec postanowiłem ułożyć plan z priorytetem na łape
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan Baza/Statyka? |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Oceńcie proszę mój plan treningowy |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
wakacyjny plan zajec STREFA WALKI ŁÓDŹ |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Potrzebna korekta planu, problem z barkami.#kalistenika #fbw #baza |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
Plan treningowy |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Podstawowe pytanie...
- Ponad rok temu
-
zakup ławeczki
- Ponad rok temu
-
Trening... czas na nowy
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
Drążek
- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na plecy nie obciążające kręgosłupa ...
- Ponad rok temu
-
brzuch
- Ponad rok temu
-
Worek i Gruszka Bokserska......
- Ponad rok temu
-
Trening na barki
Guest_hx_* - Ponad rok temu
-
cwiczenie
- Ponad rok temu