Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

masa!!!

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
75 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Lublin

Napisano Ponad rok temu

masa!!!

aloha!

Mam prosbe, czy mozecie mi pomoc ulozyc diete na mase 60kg + jakies suple polecic
Dodam ze oprocz silki w pon i sr mam treningi kick boxking. Ale bardzo mi zalezy zeby nabrac masy.

pzdr.

!![you]!!

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: masa!!!

po co 2 takie tematy ?? w dziale odrzywianie masz podwieszone przykładowe diety

Użytkownik
33 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Warszawa
Zainteresowania:Zdrowie biologia chemia psychologia

Napisano Ponad rok temu

Re: masa!!!

Dieta na mase? Dn z węglami na 100-15 zależy od wysiłku w warzywach i owocach miesie

i wciansz białko i ćwiczysz.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
drązek i pompki = masa	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 8893 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_radq?_*
Wiedza na temat ćwiczeń z masą ciała, skąd ją wziąć? - literatura	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 4373 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HajimeIppo DT - Crossfit ,cel funkcjonalna masa :)	Dzienniki treningowe	6 odpowiedzi 1480 wyświetleń	Ponad rok temu przez
masa priorytet klata	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 2084 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa/gęstość 4-DNIOWY PROGRAM DLA DOMOWNIKÓW BEZ MASZYN Masa/gęstość	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 9542 wyświetleń	Ponad rok temu przez