2 odpowiedzi w tym temacie

[Koksik_]

jezeli chodzi o branie witamin np. vitaral czy bodymax... brac je tylko podczas cyklu nie?? w czasie przerwy ich nie brac ?? wiem tylko ze co jakis czas trzeba sobie robic przerwe od witamin ... wiec chyba lepie brac podczas cyklu a jak cykl sie skonczy to tak samo jak i od supli zrobic przerwe od witamin ;] dobrze mysle ??


ps. jakie witaminy polecacie ?? nie za drogie ...

[MikolajWB3]

http://www.forum-kul...showtopic=42387

[Matti1418048779]

Jeśli chodzi o vitaral to żałosne dawki witamin z grupy B zaiwera wywal to na śmietnik

Poza tym to raczej nie są chelaty czyli przswajalnosć moze być 1-10% a chelaty mają do 90%!

To znalazłem w necie

Vitaral


4000 j.m. witaminy A
400 j.m. witaminy D3
0,25 mg witaminy E
1 mg witaminy B1
2 mg witaminy B2
0,125 mg witaminy B6
1 µg witaminy B12
10 mg nikotynamidu
1 mg pantotenianu wapnia
0,2 mg kwasu foliowego
30 mg witaminy C
5 mg rutyny
59 mg wapnia i 45,5 mg fosforu (w postaci wodorofosforanu wapnia)
6,15 mg żelaza (II) (w postaci siarczanu)
0,33 mg manganu (w postaci siarczanu)
0,166 mg fluoru (w postaci fluorku wapnia)
0,138 mg potasu (w postaci siarczanu i jodku)
0,12 mg magnezu (w postaci siarczanu)
50 µg jodu (w postaci jodku potasu)
17 µg cynku (w postaci siarczanu)
2,7 µg molibdenu (w postaci molibdenianu amonu) i 0,6 µg miedzi (w postaci siarczanu).
Preparat dobry optymalna ilość składników i optymalna cena 60 tabl. - 17 zł Dawkowanie 1 tabl. dziennie do posiłku.

żródło: encyklopedia zdrowia

Autor posta: Bagiet

A tu masz co nieco o dawkach jakie powinieneś przyjmować

A co do firmy to zostawie to administratorom tylko pisze o dawkach zębys wśród ofert patrzył ile potrzeba

tu masz nobliste Lnusa Paulnga iole należy brać jakie dawki
tak na oko


Do admina pisze ze to forum o zdrowiu nie ma tam żadej dystrybucji suplementów i nie jest to forum kulturystyczne wiec nie jest to konkurencja a ta wiedza znajdzie takze zastosowanie w wyborze suplementu u was .
pzdr
Marcin

WYMODEROWANE NIE POTRZEBNE

edit

w pewnym sensie konkurencja