nie wiem jak wykonac neitkore z cwiczen na youtubie patrzylem nie ma filmikow jak ktos je wykonuje a o dokladny opis trudno mozecie cos porawdzic nie wiem o co chodzi w nastepujacych cwiczeniach:
-Skłony tułowia „dzień dobry”
-Francuskie wyciskanie sztangi
-Wykroki ze sztangą na barkach
-Uginanie ramion ze sztangielkami o kolano
z gory dzieki za pomoc
nie wiem jak sie wykonuje niektore cwiczenia pomocy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
koffan
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
nie wiem jak sie wykonuje niektore cwiczenia pomocy
KAM
-
- Ekspert
-
- 3978 postów
- Pomógł: 8
Wujek
105
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:Płynę od 2008
Napisano Ponad rok temu
Re: nie wiem jak sie wykonuje niektore cwiczenia pomocy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
A jakiego durnego wyboru noża dokonaliście? |
MAGIA STALI |
|
|
||
Kupuję Large Trail Guide - proszę o opinie |
MAGIA STALI |
|
|
||
Przy jakim kawałku chcielibyście kiedyś wyjść do walki. |
Multimedia |
|
|
||
Pellegrino: Jestem prawdziwym czarnym pasem. Nie odklepuję. |
MIXED-MA |
|
|
||
Rozciąganie do szpagatu |
Inne sporty |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
plan na mase
- Ponad rok temu
-
Trening-zmiany!
- Ponad rok temu
-
Pomóżcie poczatkujacego
- Ponad rok temu
-
pare pytan
- Ponad rok temu
-
bieganie??
- Ponad rok temu
-
Czs Biceps- Ponad rok temu
-
Total Newbie - Help ;/
- Ponad rok temu
-
dlaczego bolą mięśnie po dłuższej przerwie
- Ponad rok temu
-
Trening na Mase
- Ponad rok temu
-
czas na bary- Ponad rok temu
