
klatka + barki
Napisano Ponad rok temu
...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
hehe pozdro Joks


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
znajomy strongmen podeslal mi swoje plany treningowe i on wlasnie laczyl klatke z barkami oprocz tego gdy ogladalem filmik slodkiewicza z treningu on rowniez wyznaje taka koncepcje jak i inni znani kulturysci wiec chcialem cos zmienic w tych utartych schematach polaczenia partii zawsze jakis nowy trening = nowy bodziec wiec mysle ze w pon sproboje jednak po klateczce dopompowac sobie te anktony ktore pracuja przy wyciskaniu akurat do barkow mam dobra genetyke bo mimo ze robilem zawsze 3 cwiczenia na nie,sa calkiem niczego sobiea tak wogóle dlaczego chcesz coś takiego zastosować?? masz jakis powód??

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...
Napisano Ponad rok temu

Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
BOLĄCE STAWY - łokcie i barki |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
Klatka piersiowa trening - najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej |
Treningi |
|
![]()
|
||
Barki BorysaKULTURYSTYKA - Rafał Borysiuk opowiada o swoim treningu barków... |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Problem z barkiem |
Zdrowie i Medycyna |
|
![]()
|
||
4 najważniejsze ćwiczenia na barki |
Treningi |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Zryta klata
- Ponad rok temu
-
czy to cos da (pozbycie sie tłuszczu)
- Ponad rok temu
-
PLECY!!!Pomocy!!!
Guest_BigBoi_* - Ponad rok temu
-
6 weidera - pare pytan.
- Ponad rok temu
-
Witam! Chcialbym sie poradzic na temat treningow
- Ponad rok temu
-
Trening na Siłe
- Ponad rok temu
-
PROSZĘ O FACHOWĄ RADĘ !!!
- Ponad rok temu
-
2 trening na klate lub pompki
- Ponad rok temu
-
Co ile ćwiczyć??
- Ponad rok temu
-
wzrost
- Ponad rok temu