Skocz do zawartości


Zdjęcie

Nabranie masy HELP!


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

tiestus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Sport, Internet

Napisano Ponad rok temu

Nabranie masy HELP!
Witam wszystkich ;))
Mam zamiar kupić jakies odżywki, mam do dyspozycji 200zł. Trenuje już około 9 miesięcy mam 179cm i 60 kg. Chciałbym nabrac masy i na dodatek jeszcze siły. Co mi doradzacie kupić? Z góry dzięki ;))
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy HELP!
Dieta, kreta, tonę gainera :hyhy:
  • 0

tiestus
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Sport, Internet

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy HELP!
Ok:D Ale jaki gainer najlepiej i jaką krete?
  • 0

Ariello
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 241 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łubowo
  • Zainteresowania:Elektronika, muzyka, sport

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy HELP!
Krete jeśli to Twój 1 cykl to jakis monohydrat (olimp?) a gainer - mass xxl lub samo białko ostrowia

dawkowanie masz w podwieszonych ;)
  • 0
Mój Dziennik treningowy --- > zapraszam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


"Jeśli doping - to tylko forma najczystsza!"

Davidek00
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1105 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:warszawa

Napisano Ponad rok temu

Re: Nabranie masy HELP!
tiestus, masz bardzo duzo kreatyn na rynku teraz a szczegollnie mono takze ze znalezieniem odpowiedniej nie powinines miec klopotow:) a co do gainerka to rowniez masz ich duzo;] wsyztsko zalezy ile na co kasy przeznaczysz:) sa roznej klasy kretki jak i gainerki;] jeden gainer ma wiecej bialkaa drugi mniej, jedne ma lepszy sklad, drugi mniej, do jednego zostaly uzyte lepsze skladniki ktore odpowiadaja za smak a w drugim gorsze:) i tak mozna wymieniac do oporu:P
  • 0
Moja malutka:)



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024