Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Carbo w dni bez treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
162 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Carbo w dni bez treningu

Mam rozpisana diete i pytanie czy brac carbo w dni nietreningowe?? czy zastapic je czyms co ma wegle zlozone czy tez odpuscic sobie calkowicie dodatkowe wegle??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo w dni bez treningu

Możesz wziąć 1 porcję nie umrzesz od tego.
Zwłaszcza jeśli robisz jakis wysiłek inny niż siłownia
np biegasz czy coś w tym stylu.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
poprawka/zmiany treningu	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak posbyć się tłuszczu bez szkody dla organizmu. 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 3933 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niebezpieczni Serbowie ;)	AIKIDO	0 odpowiedzi 888 wyświetleń	Ponad rok temu przez
zmiana treningu ??	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1292 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy można ćwiczyć 6 razy w tygodniu te same partie mięśni?	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 11825 wyświetleń	Ponad rok temu przez