Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Carbo w dni bez treningu

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
162 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:szczecin

Napisano Ponad rok temu

Carbo w dni bez treningu

Mam rozpisana diete i pytanie czy brac carbo w dni nietreningowe?? czy zastapic je czyms co ma wegle zlozone czy tez odpuscic sobie calkowicie dodatkowe wegle??

Użytkownik
7885 postów
Pomógł: 1

1
Neutralna

Lokalizacja:Kraków
Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Carbo w dni bez treningu

Możesz wziąć 1 porcję nie umrzesz od tego.
Zwłaszcza jeśli robisz jakis wysiłek inny niż siłownia
np biegasz czy coś w tym stylu.

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Włókna mięśniowe i ich rola w treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 742 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak zabezpieczyć mosiądz przed korozją ??	MASTERS Of STEEL	7 odpowiedzi 4029 wyświetleń	Ponad rok temu przez
problem po treningu	Trening dla początkujących	14 odpowiedzi 2066 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy dla średniozaawansowanego - Do korekty/oceny	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 846 wyświetleń	Ponad rok temu przez
K-1 WGP Yokohama 2009 - Video(Bez Spojlerów!!!)	MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1	1 odpowiedź 1207 wyświetleń	Ponad rok temu przez