4 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

witam wlasnie konczy mi sie duzy 50-cio dniowy cykl na 2 puchach xp. masa poszla naprawde ladnie, o sile juz nie wspomne.

moje pytanie brzmi: jest jakis suplement ktory moglby mi pomoc przy utrzymaniu tej masy, a przynajmniej zminimalizowaniu ewentualnych strat ? osobiscie mysle o bialku bo czsami mam problemy z tymi 2g/kg (nie piszcie ze najwazniejsza jest dieta bo to jest dla mnie oczywiste i niezaprzeczalne - diete mam i bardzo jej przestrzegam).


z gory dzieki

[Joks]

mysle ze nic nie bedzie potrzebne tylko nieprzestawaj cwiczyc a nic nie powinno spasc xp to przeciez legalny suplement a nie koks wiec to co zbudowales zostanie z bialkiem bardzo dobry pomysl,ewentualnie jezeli na cyklu dawales z siebie wszystko to zmniejsz teraz troszke ciezary i przeprowadz lekki trening regeneracyjny i mozesz zarzucic zma na lepsza renegeneracje i to chyba all

[Ariello]

a mozesz napisać cos wiecej o przyroscie masy i siły?

[Gość]

sila skoczyla teraz pod koniec cyklu wyraznie np. na klate seriami biore tak z 90-95 kg czyli 5-10kg wiecej, a masy okolo 4-5kg mimo ze jest to juz moj 6 cykl na krecie. najlepsze jest to ze ani troche sie nie zalalem najwyrazniej dobrze reaguje na aktualna diete.

[Davidek00]

fac, wrzuc jakies foteczki;]