Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jak wystartowac po wakacjach??

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
95 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:lublin
Zainteresowania:kobiety, silka, kickboxing, moto

Napisano Ponad rok temu

jak wystartowac po wakacjach??

Jak w temacie. Mialem przerwe 4 miesiace i nie wiem jak zaczac zeby nie zrobic jakiegos bledu. Przed wakacjami roblem trening i diete z podwieszonych. Z gory dzienx

Użytkownik
6459 postów
Pomógł: 9

16
Neutralna

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: jak wystartowac po wakacjach??

ja zaczalbym od act 1-2 miesiac

...:::-+=[efekt genetycznego daru, niedługo zabraknie dla mnie ciężaru ]=+-:::...

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
pałka teleskopowa sztywna. jaka firma najlepsza ?	TACTICAL GEAR		15 odpowiedzi 7039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna - z czym brac? Z czym najlepiej brac kreatynę i jaką żeby był jak największy prz	Odżywki i Suplementy		16 odpowiedzi 16450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak racjonalnie podejść do tematu odchudzania?	Odchudzanie		1 odpowiedź 7155 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie bialko	Odżywki i Suplementy	Guest_aaa123_*	2 odpowiedzi 1122 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jaki cykl	Sterydy i Prohormony		2 odpowiedzi 1184 wyświetleń	Ponad rok temu przez