6 odpowiedzi w tym temacie

[matrixII]

siemka robie teraz rzezbe ale nie mam diety:) i z tym mam mala prozbe mogl bym mi ktos napisac diete ktora bedzie sie skladac dzienie z3 posilkow bo na wiecej nie mam czasu:(.
ps biore odzywke thermo speed extrim na spalanie:)

[adasko1418048738]

no 3 posilki to bedzie ciezko.... a dlaczego tylko na tyle masz czas pzreciez to glodowka jest

[matrixII]

glodowke to ja mam teraz 2 posilki dzienie a czas mam tylko na 3 dla tego ze w domu jestem tak mniej wiecej kolo 4 i w tedy jem obiadek i ide spac budze sie kolo 18 19 i na noc nie ma sensu jesc

[adasko1418048738]

a to podczas kiedy cie nie ma w domu nie mzoesz nic jesc?

[matrixII]

nom tylko ze u mnie w szkole sa same paczki a paczkow nie jadam:) kanapki zawsze w plecaku mi sie rozwalaja:(

[WIZARD1418048742]

kanapki zawsze w plecaku mi sie rozwalaja:(

no coś za coś, to spakuj je do jakiegoś pudełka żeby Ci sie nie rozwaliły. ile razy mi sie gainer wylał w plecaku...

[Kropek]

ile razy mi sie gainer wylał w plecaku...

mie kilka razy wylal moj jogurcik wlasnej roboty i wszytski ksiazki uwalone teraz nosze go w jednorazowce tzn shaker w jednorazowce a w nim jogurt