Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje diety na mase

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebuje diety na mase

Waże ok 85kg. Potrzebuje diety na mase. Bedzie to moja pierwsza dieta, wczesniej nie zważałem ani troche na to co jem. napiszcie jak możecie kazdy posiłek ile gram czego musze zjesc

Użytkownik
2185 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje diety na mase

http://www.forum-kul...showtopic=31418
strary masz wszystko przyklejone !!!!

Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Użytkownik
61 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje diety na mase

tylko ze jak chce diete, ale bez odżywek. same normalne posiłki. a tu są odżywki

Użytkownik
2185 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje diety na mase

dla twojej wagi masz tylko carbo po treningu ktore mozesz zastapic ryzem i przed snem bialko ktore mozesz zastapic serem bialym

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na mase :)	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 852 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na masę do oceny	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2450 wyświetleń	Ponad rok temu przez
3 dniowy trening na masę ??	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 2263 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plan na mase prosze o ocene i ewentualne poprawki	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 1507 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprawdzony Trening na Mase. 1 2 3	Trening dla początkujących	54 odpowiedzi 12171 wyświetleń	Ponad rok temu przez