Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
7 odpowiedzi w tym temacie

dj...lukas
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
Ja sobie myslałem o zeby to troche urozmaicić tylko nie wieM czy to jest zabaradzo zdrowe
SKŁADNIKI
ryz moze byc zwykły
piers z kurczaka
sos takie ze słoika np SŁODKO-KWASNY
oliwa z oliwek
warzywa moga byc swierze ale ja brałem taka mieszanke mrozone wieceJ warzyw wiekrze urozmaicenie .
KURCZACZKA POCIAC NA KAWAŁKI TAKIE SREDNIE, PRZYPRAWIC , PODPIEC DELIKATNIE :553: ALE TROSZKE CHYBA MOZNA ? ;) JAK NIE MOZNA TO MNIE ZBESZTACIE . DODAC TE WAZYWA I SOS I DUSIĆ Aż WSZYTKO BEDZIE DOBRE WYMIESZAC Z RZYEM . JEDZONKO DOBRE .TYLKO NIE WIEM CZY NADAJE SIE DO DIETY ? CHODZI MI O TE PIECZENIE ITD ? Pozdrawiam
  • 0

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
no nadaje sie, pieczenie nie szkodzi. a mrożenie jest jak na razie najlepszym sposobem na przechowywanie żywności przez dłuższy czas. możesz tak robić
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
oka, tylko zbilansuj sobie ten posilek zebys wiedzial ile czego dostarczas - ja tez rozne rzeczy kombinuje ;)
tak czy tak polecam berdziej ryz brazowy - mi nawet w smaku bardziej odpowiada :P

PS. tylko raczej nie po treningu - nie wiem jak tam jest z tluszczem w tym sosie + oliwka po tr tez siem raczej nie nadaje :PPP wolniejsze wchlanianie skladnikow odzywczych
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tigre0070
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Siłownia,Suple,MMA,SAA,GSM...no i moja Pani :-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
ogólnie żarełko bardzo dobre.Moja siostra tak robi.Smarzy oczywiście na teflonowej patelni bez tłuszczu :)
  • 0

dj...lukas
  • Użytkownik
  • Pip
  • 26 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
Włąsni9e trzeba zobaczyc ile tam czego jest zeby to zbilansowac i smacznego hehehe trzeba te diety urozmaicac ja dopiero zaczynam i powoli zaczynam ukłądąc pozdrawiam
  • 0

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?

nie wiem jak tam jest z tluszczem w tym sosie

ten sos jest bardzo fajny sam go mieszam prawie ze wszystkim.
W 100gramach jest :
białka:0,7
tłuszcz: 0,2
węgle 19

Więc praktycznie żadnych wartości odzywczych, a w smaku pyszny.

dj..lukas robie podobnie jak ty tylko nie chce mi sie babrać z tym duszenie itd.
Czyli przecinam pierś na połowe, wrzucam do jajka, potem do bułki i zezamu, i na patelnie.
Do ryżu dodaje tego sosu, trochę oliwy i wypas jedzenia. Szybko i bez wiekszych problemów.dj...lukas,
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
dawid1920, jaki to konkretnie sos ?? trzeba sprobowac :D
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

dawid1920
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2884 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ryz i Kurczak troszke inaczej nadaje sie czy nie?
Firma Łowicz, słodko-kwaśny.
  • 0
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020