Skocz do zawartości


Zdjęcie

Mleko w proszku + białko


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
44 odpowiedzi w tym temacie

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Mleko w proszku + białko
Witojcie hej! :P

Mam takiego pomysła żeby kupić sobie białeczko
(ostrowie czy cuś) i rozpuszczać to n właśnie... w mleku w proszku :P

tzn. najpierw rozpuszczam mleko w proszku żeby zrobiło sie płynne
i do tego pakuję odżywkę białkową.

czemu akurat taki pomysł z mlekiem w proszku?
bo przeczytałem że zawiera ok 35 gram białka na 100 gram
więc łącząc go z odżywką zaoszczedzę odżywki i zwiększę ilosć białka
i wyjdzie z tego fajny szejk jak myśle.

można tak zrobić???
  • 0

Nemesis
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1404 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Sprobowac nie zaszkodzi :), a tak swoja droga to mleko w proszku naprawde m akuresko duzo bialka :D
  • 0

manieks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,Film,Sport,Żywienie Człowieka,Wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Ale organizm jednorazowo ( w jednym posilku) moze przyswoic cos ok. 30-40 białka , reszta zostanie wydalona ;/ Cos takiego kiedys przeczytalem :)
  • 0
Pozdro.

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
manieks to on chyba nie ebdzie 100 gram tego mleka w proszku ladowal :)
  • 0

manieks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,Film,Sport,Żywienie Człowieka,Wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
ale chce jeszcze dodac bialeczko :) tylko mowie tak zeby nie przekraczal tej gramatury :)
  • 0
Pozdro.

crusher1988
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1456 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
a same mleko w proszku mozna walic na noc zamiast odzywki bialkowej ??
  • 0
Pozdro Blue Army ... dzieki za pomoc ;)
Nie kazdy kto ma duzego kut**a musi grac w pornusach :D
Wracam do formy :P

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
no nie bardzo, bo ma ma węgle i można sie zalać...
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko

no nie bardzo, bo ma ma węgle i można sie zalać


ooo czyli cos w sam raz dla mnie ;) zaraz lecę do sklepu po to mleko :564:

no a co do tego mieszania to myślałem żeby np 30 gram mleka w prochu
rozpuścić (czyli będzie jakies 10 gram białka) i do tego ze 20-30 gram
odzywki białkowej no!
to tak tytułem wyjaśnienia wątpliwości manieks,

myślę że to będzie niezły pomysł.
  • 0

manieks
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 293 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Muzyka,Film,Sport,Żywienie Człowieka,Wędkarstwo

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
niezly niezly , tylko uwazaj zeby nie przytyc w tluszczyk ;) pełen kontrol :)
  • 0
Pozdro.

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Kurczę zwiedziłem dzis w Tesco stoisko z... artykułami dla niemowląt... :562:

i jak młoda mamuśka przebierałem w opakowaniach z mlekiem w proszku
niestety syf... najlepsze miało zawartosc białka 15 gram mało...

nie zna ktoś adresu hipermarketu internetowego, albo jakiej strony
gdzie możnaby zamówić takie mleko co ma przynajmniej te 30 gram białka?

w nagrodę mogę wam podrzucić poradnik z systemami do totka :-D
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Zobacz na stoisko ze zwykłym mlekiem, u mnie w "albercie" ~2,50 za 100(chyba,jutro sprawdze dokładnie) gram.Kiedyś miałem 2,5 kg z pomocy unii europejskiej, własnie po 35/100g białka. Ja piłem mleko w proszku zmieszane z mlekiem i było nawet dobre :D.Nic nie dało bo diety nie mam i dużo biegam a ponad 1,5 kg wywaliłem bo już nie mogłem tego jesć.
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
ja tylko piłem tylko takie mleko w proszku odtłuszczone, co miało chyba 25g białka/100g. I ono normalnie jest u mnie w Tesco, w normalnym dziale spożywczym, do dzieci nie zaglądałem:)
  • 0

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
No właśnie takie odtłuszczone mi chodziło to mówicie żeby jeszcze poszukać?
będę musiał tam jeszcze raz zajrzeć, ale od działu dla niemowląt to się
juz trzymam z daleka :-D
  • 0

słaby
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1728 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Szkoły i przedszkola są wspomagane takim mlekiem przez Unie Europejską ;) . Popytaj, kumpel sobie skręcił ponad 10kg.
  • 0
Trening jest niczym, wola jest wszystkim

GuZu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2691 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Piła
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
u mnie w intermasrche kupilem za 3,19 za 250 g :) samo masacrycznie niedobre, ale mieszam czasem z kakao (ale zwyklym nieslodzonym) i wtedy da sie pic :)
  • 0
Everybody wants to be a bodybuilder but nobody wants to lift so heavy ass weights

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
ooo to moze zajrzę do intermarche...

kurna jakos mam problemy żeby to znaleźć :567:

kumpel miał mi skołowac z mleczarni... może sie uda
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Ej... ale w tym mleku w proszku weglowodany to laktoza - ktora jest nie przydatna dla czlowieka...

no i organizm musi sie jej pozbyc.. czesto drastycznie przez odbyt :P
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Ale w moim przypadku to nie ma znaczenia trawię wszystko jak kombajn,
codziennie na noc jem torebkę ryżu już od 4 miechów i zero tłuszczu,
wyobrażasz sobie?

żadne "klozetowe przypadłości" też mi sie nie zdażają.
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Hehe ;)

no to współczuje...

no to lepiej kup carbo i na noc spijaj po tym ryzu... może coś ciało rzuci masa ;)
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

WIZARD1418048742
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1745 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Girona/Warszawa
  • Zainteresowania:dietetyka, żywienie, języki obce, samochody, SW

Napisano Ponad rok temu

Re: Mleko w proszku + białko
Body heh walnij se butelke oliwy na noc:) ciekawy jestem jak zareagujesz:)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024