Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dziennik - skiera


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
465 odpowiedzi w tym temacie

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Tak! Tak! Tak!

Ale ja sie zrobiłem czepialski przez ta silownie :D

dyndel, wielkie dzieki za pomoc!
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Daje troche fotek :) komentujcie...

Załączone pliki

  • Załączony plik  e.jpg   21,01 KB   71 Ilość pobrań
  • Załączony plik  f.jpg   30,03 KB   64 Ilość pobrań
  • Załączony plik  g.jpg   24,79 KB   83 Ilość pobrań
  • Załączony plik  h.jpg   25,05 KB   67 Ilość pobrań
  • Załączony plik  i.jpg   28,25 KB   62 Ilość pobrań
  • Załączony plik  j.jpg   23,03 KB   58 Ilość pobrań
  • Załączony plik  k.jpg   25,71 KB   50 Ilość pobrań
  • Załączony plik  l.jpg   31,42 KB   46 Ilość pobrań
  • Załączony plik  m.jpg   28,25 KB   49 Ilość pobrań
  • Załączony plik  n.jpg   25,06 KB   60 Ilość pobrań

  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
I reszta...
Niech komenty sie posypia!

Załączone pliki

  • Załączony plik  a.jpg   33,53 KB   46 Ilość pobrań
  • Załączony plik  b.jpg   28,41 KB   47 Ilość pobrań
  • Załączony plik  c.jpg   29,57 KB   73 Ilość pobrań
  • Załączony plik  d.jpg   29,44 KB   68 Ilość pobrań

  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
hehe jaka sesja zdjeciowa niczym ....... hehe
duzo masy sie przyda , wiec i bardzo duzo czasu poswieconego na ten sport :P
  • 0

Rugby_fun
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 144 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Zainteresowania:liczne

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Rozumiem ze to zdjecia do porownania za pare miesiecy tak? bo na razie nie widac zebyc cos trenował ale sesja profesjonalna.
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Hehe :D ja tam widze.. ;)

Niedawno sie ważyło 49 kg ;)

A fotki do porównania oczywiscie bo po to prowadze dziennik .. jak bym sie chciał pochwalić to bym sie pochwalił zdjeciami nowej komórki :P
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

dyndel
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2498 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:WROCŁAW

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
bedzie dobrze... :-)
  • 0
''... są oni z kamieniami w rękach ... ulica, która przed nikim nie klęka ...''

BODYGUARD
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 7885 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Kraków
  • Zainteresowania:Motoryzacja, kompy,sztuki walki, sex, kobitki, książki fantasy,muza techno

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
skiera, masz cudne majtasy... gdzie można takie kupić??? :556:

a no i masa też by sie przydała bo widać że masz tu i uwdzie
troche tych mięśni ale potzreba im masy.
  • 0

adasko1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3256 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Białystok

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
hehe mam ten sam plaka z beckhamem :D..... o ile dobzre rozpoznaje :)
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
BODYGUARD, w croppie kupiłem nie robie reklamy :P w promocji za 9zł :P
ja to sie zawsze skusze, ale na sesje sie przydaly :D wiedzialem ze sie beda podobac :P
:564:

adasko, no jest to beckham, przyznaje sie... ale tylko dlatego ze kocham REAL!!!

Kto znajdzie kreatyne na jednym ze zdjec .. otrzyma nagrode...

Nagroda to nic, ale zawsze pobawic sie mozna... :D
:564:
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Rugby_fun
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 144 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Zainteresowania:liczne

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Na ostatnim na połce lezy
  • 0

Okoro
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 101 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:KATTOWIZZ

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
porównaj sobie to fotki co teraz masz za pare miesięcy a bedziesz z siebie dumny :)
  • 0

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Rugby_fun zgarnia nagrode :D brawa dla niego :)

Załączone pliki


  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Rugby_fun
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 144 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Zainteresowania:liczne

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Dzieki dzieki chciałem podziekowac wszystkim ktorzy we mnie wierzyli i trzymali kciuki to dla mnie naprawde bardzo wazne i ciesze sie ze to własnie ja wygrałem jeszcze raz dzieki!
  • 0

andrew3024
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 405 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:piłka nożna,kulturystyka,film

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Na ostatnim zdjęciu, w prawym górnym rogu widzę jakieś pudełko !!! :P :D
  • 0
Mistrz Świata i Mistrz Anglii !!

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
A podatek mi przelewem czy przekazem pocztowym odprowadzisz :D ?
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
1 stycznia 2006

Moja głowa...mój brzuch..

A jutro wznawiam treningi...

Moje postanowienie noworoczne:
Mniej pić... więcej ćwiczyć!
Motywacja jest... hepi niu jer...
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

skiera
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Skierniewice

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
2 stycznia 2006

Dziś już nowy plan, diete zaczne od jutra albo od soboty...
raczej od soboty bo musze sobie wszystko poukładać i zamówić wage z allegro...


NOWA SIŁOWNIA

Ogrom sprzętu!!! W porównaniu ze starą to jest bajka!
Krążki od 1.25kg przez 2.5 5 10 15 20 25 kg...
Hantle: 2, 3, 5, 6, 7, 9, 10, 12 i więcej :)

Kilka gryfów, modlitewnik, pełno atlasów, ławeczek i wszystko co potrzebne ;)

Podniosłem 50kg na prostej na luzie ;) Mam już nowy trening ale musze go jeszcze poukładać ładnie i dopiero wstawie do dziennika ;)
  • 0
"Bycie Animal to nie tylko 120 kg mięsa i siła konia! To motywacja do tego, aby w życiu zawsze umieć wstać jak upadniesz..."

Rugby_fun
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 144 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:wrocław
  • Zainteresowania:liczne

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
Czyli mowisz ze dzisiaj narazie oblukałes co jest na siłowni policzyłes im ciezarki (no styczen wiec inwentaryzacje zrobiłes) a teraz czas na trening do boju !! powodzenia!
  • 0

BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Dziennik - skiera
skiera, kiedy idzie kretka
bo z dyndelkiem kochanym chcemy wieniec zamowic :P
chesz jakas kondolence specjalna czy nie?
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024