1053 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

jakis fotki tez daj przed i po

powodzenia na cyklu

[WojtekX]

spoko
fotki beda
wiadoma sprawa

zawsze daje

nie jestem wstydliwy :)

[Gość]

heh oki tylko ubierz sie ładnie

[WojtekX]

ok bede w samych majtach

co by bylo widac wszystko i ocenic efekty na koniec

[Gość]

a własnie ten s-drol to jesz 60 kapsułek w opakowaniu i bierze sie po 2-3 dziennie ? i ponoc jest jeszcze h-drol mniej toksyczny słyszałes cos o nim ? bo u cybera był chyab kiedys a tera niewiem

[WojtekX]

bede bral s-drol 2 kaps dziennie
i d-stianazol tez 2 kaps ed

1-4 s-drol 2kaps
3-6 d-stiana 2 kaps ed

h-drol ponoc mniej toksyczny ale i mniej skuteczny
slyszalem ze duzo slabszy nzi s-drol

[INEED$]

Bo s-drol to ulepszona wersja halodrolu, zrobiona na jego bazie o ile sie nie myle.

[WojtekX]

no ja slyszalem troche inna wersje o s-drolu
z baaardzo wiarygodnego zrodla

ale otrzymalem to jako poufna informacje i nie bede o tym publicznie pisal

[Gość]

to pisz na PW

[BODYGUARD]

S-drol to pohodna masteronu ot co.
tylko w odróżnieniu od iniekcyjnego masteronu ryje wątrobę bo jest oral
i ma tam te 17 a i methyl, ale podobnie jak masteron ma nie konwertować
w estrogen i DHT. No i jest ponoć bardzo androgenny i średnio anaboliczny,
jedyne co mnie troche martwi to fakt że można od tego stracić strzechę z główki...

[WojtekX]

powiem tylko tyle ze s-drol daje duzo masy i na dodatek bardzo dobrej jakosci

dzis zajebalem pierwszy kaps s-drola.

pozniej opisze dokladnie cykl

[Gość]

czyli jak by s-drol był w formie iniekcyjnej bez grupy 17-alfa alkilowej to był by jednym z najleprzych typów dopingu pod względem osiągi/skutki uboczne ?

[WojtekX]

nie

ma tez inne skutki uboczne o ktorych sie nei pisze

[TheAnSwEr]

ta grupa 17 .... coś tam to chyba działa głownie na wątrobe?? a pozostają jeszcze inne organy... WojtekX a o jakie skutki uboczne konkretnie masz na myśli?

[WojtekX]

takie jak po innych koksach

[BODYGUARD]

Jak ktos jest żądny wiedzy niech sobie wpisze wgoogle masteron i już.
wszytsko opisane czarno na białym

[WojtekX]

s-drol to nie jest masteron

ma do niego daleko

jesli juz to methasteron


bodi kiedy zaczynasz tego cykla??
bo ja jade od dzis

[WojtekX]

w sklad cyklu wejdzie

S-Drol + D-Stianazol - to bedzie podstawa

1-4 s-drol 2 kaps ed
3-6 d-stianazol 2 kaps ed

w trakcie ph bedzie bialko, gainer,
esseliv 2 kaps do 1 kaps s-drola
i sylimaron z olimpa ( za punkty se wezme)

po cyklu odblok z clomidu

pod koniec ph zaczne brac staki kreatynowe NoCreX3 (mam ze 20 porcji) nitric blast (tez ze 20-25 porcji) i double blast (pelna puszka)

mam jeszcze efedryne ale nie wiem czy bede ja bral. zobacze jeszcze
moze ze 4 tygodnie na niej polece. nie dluzej,


musze tez nadmienic ze 2 tygodnie temu mialem okrutne zapalenie gardła
przez 5 dni jadlem na sniadanie banana a na obiad serek wiejski. wiecej nie moglem przelknąc. ból gardla byl tak silny ze nawet sliny nie moglem lykac
redukcja wagi blyskawiczna.
ludzie sie mnie pytali co sie ze mna dzieje ze taki chudy jestem.

ale od tamtego momentu waga w duzej czesci wrocila.
sila tez spadla duzo.

nie bedzie tu raczej kolorowych zdjec jedzenia, pudelek po odrzywkach, miarek, itp itd czasem moze jakąs fotke dam zeby bylo kolorowiej
nie mam zreszta dostepu do cyfrowki zbyt czesto. tylko aparat w telefonie.
a i nie chce mi sie bawic w takie rzeczy
mam inne wazniejsze zajecia jak studia.


TRENING -

PON 15 powt * A
SR 10 powt * B
PT 5 powt * A

PON 15 * B
SR 10 * A
PT 5 * B

Czesc A:
-barki (podciaganie sztangi wzdluz tulowia do gornej czesci brzucha + unoszenie w opadzie + wyciskanie hantli )
-plecy ( martwy ciag + wioslowanie na wyciągu + podciaganie na drązku wąskim chwytem + szrugsy )
-triceps (prostowanie na wyciągu + pompki na poręczach )
- brzuch

Czesc B:
-klata (wyciskanie sztangi na ławce prostej + wycisk na skosnej)
-biceps ( unoszenie sztangi łamanej stojąc + unoszenie hantli)
-nogi ( przysiady ze sztanga na plecach + wspiecia na palce + uginanie nog w superseri z prostowaniem + czasem suwnica)

Cr - ciezar roboczy, czyli taki na ktorym wykonujemy ostatnia serie w zalozonej ilosci powt

15: 60%CR*15/ 80%CR*15/ 100%CR*12-15p

10: 60%CR*10/ 80%CR*10/ 90%CR*5-10/ 100%CR*7-10p

5: 60%CR*5/ 70%CR*2-5/ 80%CR*5/ 90%CR*1-2/ 100%CR*2-5powt


dieta to przykladowo
1. omlet z 3 jajek + 60-70g platkow wosianych + ok 40 g dzemu
2. ok 150-200g chleba razowego + ser wędzony z 50g( ma sporo tluszczu i bialka) + jakas szynka czy polędwica z krowy/kurczaka + ogorek albo ser + jajko
3. 30g bialka
4. tu podbnie jak w posilku nr 2 z tym ze dodaje ze 2 garscie orzechow wloskich lub ryz z kurczakiem

trening
po treningu 100g gainera lub carbo.

5. 100g ryzu brązowego + 150g-200g kurczaka + sos jakis + troche oleju lnanego/ oliwy
6. przed snem 4 jajka + kawalek razowego
7. 30g bialka

to jest przyklad z jednego dnia. czasem stosuje zamiennie gdzies tunczyka z czyms. waga produktow podawana orientacyjnie.



na silownie chodze dla przyjemnosci i taki ma byc tez cykl i ten temat

celem jest masa miesniowa ( bez tluszczu)

[BODYGUARD]

methasteron

no methasteron go przechścili chyba dlatego że ma grupe metylową
w formie oral chyba tak to szło?

body kiedy zaczynasz tego cykla??

zaczynam od poniedziałku a moze nawet dziswalne przed treningiem
sprawdzę czy pompa będzie jakaś
na osłonki biorę 2 x dziennie: 3 kaps esseliv + 2 kaps sylivit

[BODYGUARD]

Wojtuś żyjesz?... chyba nie wziąłeś całego opakowania naraz

ja jutro pierwszy trening na s-drolu zobaczymy
czy połamie sztangę