WojtekX - Biczys & flaszka :) czyli relaks na siłowni
Napisano Ponad rok temu
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
wacham sie miedzy tym a xpandem energized.
no bo qpilem 4 kg bialka 3 kg weglowodanow i duza puszka cellpumpa. no i nie wiem teraz
kurwa ale mam takie cisnienie ta ta deke i propa ze głowa mala z drugiej strony nie chce znowy koksowac i na czysto cos bym zrobił no i tak se mysle ze na suplach moze byc roznie, no a na koksie to sie troche urosnie kurwa czuje ze wezme ta deke
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
mysle tak:
1-8 200mg deki e7d
1-3 prop 100e3d
8-10 prop 100 e2d
na poczatku prop na szybki start a na koncu zeby odblok byl latwiejszy no i napewno cos sie urosnie przy okazji
kurde foto nie chce sie dołaczyc
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
natomiast we wtorek było ok. robiłem plecy. myslalem ze puszcze pawia, bylem tak zmeczony.
a dzis rano zapodalem cellpumnpa i tez o malo co sie nie zbełtałem jakos nie podchodza mi polskie matrixu kreatynowe w smaku. w porownaniu z nimi xpand to byl cod miod i orzeszki
pozdro 600
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
ile Ci po xp przyszlo ??
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks
Napisano Ponad rok temu
cp narazie biore 3 dni wiec wrazen jak narazie brak
ale dam pozneij fotke plecow z dzis
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
Załączone pliki
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
napisz jak mozesz swoje aktualne wymiary i wage :-)
pozdro
Napisano Ponad rok temu
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
bo ta moja irda dalej huja działa.
u kumpla skopiuje i zapodam
łykasz to?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Od minuty jest piatek... a fotek nie ma...
Racja:D Ale nie spamujmy :DDDD Pozdro panowie! jeszcze 48 godzin i nowy rok!!
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Moja prywatna siłownia. |
Sprzęt do siłowni |
|
|
||
Jak z tego wyjść, czyli znowu mam problem. Gilotyna. |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Kim Soo Karate, czyli Chayon-ryu |
TAEKWONDO |
|
|
||
Kreatynajak ułożyć trening bez dostępu do siłowni (na 3 tyg urlopie) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Powrót do siłowni po przerwie.#nowy #masa #redukcja |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 4
0 użytkowników, 4 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
"DT" Moje zapiski, mój świat
- Ponad rok temu
-
Siemaneczko!
- Ponad rok temu
-
Droga na scenę - dziennik treningowy Pawła
- Ponad rok temu
-
DT - Biorę się za siebie
- Ponad rok temu
-
Dziennik Treningowy Dawid23
Guest_Dawid23_* - Ponad rok temu
-
Dziennik un_ix'a
- Ponad rok temu
-
Dziennik Judoka
- Ponad rok temu
-
Dziennik Tomasza
- Ponad rok temu
-
Dziennik prezes
- Ponad rok temu
-
Zasady działu motywator !!
- Ponad rok temu