Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
trening w masce	Inne sporty	19 odpowiedzi 4760 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nowy plan treningowy,jakas przykladowa dieta na mase	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 1128 wyświetleń	Ponad rok temu przez
MIÓD - idealne węglowodany potreningowe ?	Dieta	5 odpowiedzi 10869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening przez miesiąc za darmo!	KUNG-FU/WUSHU	0 odpowiedzi 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Worek treningowy bokserski - ćwiczenia	Treningi	0 odpowiedzi 651 wyświetleń	Ponad rok temu przez