Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
spanie po treningu-trudnosci z zasypianiem i wyspaniem 1 2	Inne sporty	20 odpowiedzi 4162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie w W-wie sklep z ubiorem treningowym???	KUNG-FU/WUSHU	4 odpowiedzi 1026 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening cardio na czczo	Odchudzanie	0 odpowiedzi 578 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jedzienie Po treningu	Dieta	6 odpowiedzi 1490 wyświetleń	Ponad rok temu przez
METODYKA TRENINGOWA KUNGFU 1 2	KUNG-FU/WUSHU	29 odpowiedzi 3375 wyświetleń	Ponad rok temu przez