Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Przedtreningówka 1 2 3	Odżywki i Suplementy	44 odpowiedzi 7435 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening wakacyjny	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1380 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zalety treningu biegowego	Treningi	0 odpowiedzi 681 wyświetleń	Ponad rok temu przez
narkotyki...... a trening 1 2	Dieta	37 odpowiedzi 7419 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Street Workout a trening na siłowni	Treningi	0 odpowiedzi 502 wyświetleń	Ponad rok temu przez