Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening Kata-ok. tylko po co???? 1 2 3 11 →	KARATE	215 odpowiedzi 35784 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Olimp Reanimator 1425g Koniec HORRORU PO TRENINGU - Reanimator	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 2330 wyświetleń	Ponad rok temu przez
СЛАВЬСЯ РУСЬ! Trening Fedora	Sztuki walki	2 odpowiedzi 3159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
SEMINARIUM - ZINTEGROWANY TRENING OBWODOWY W SPORTACH WALKI 1 2 3 4	KARATE	78 odpowiedzi 12603 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy wpływa niekorzystnie na kości	Obalanie mitów	5 odpowiedzi 1221 wyświetleń	Ponad rok temu przez