Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening D.C I Moje odczucia w zwiazgu z Tym Treningiem.	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Alkohol a trening itp.	Inne sporty	5 odpowiedzi 2562 wyświetleń	Ponad rok temu przez
walka palką - trening	WALKA NOŻEM, BROŃ	4 odpowiedzi 1021 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dragos WingTsun - Urywki z programu treningowego	KUNG-FU/WUSHU	4 odpowiedzi 4090 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi...	KARATE	19 odpowiedzi 2865 wyświetleń	Ponad rok temu przez