Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening sztangielkami

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Prosiłbym o rozpisanie jak mam trenować sztangielkami. Najbardziej mi zleży na Klatce i rękach oczywiście

Albo jakiś link bo nic nieznalzłem

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

oto link znajdziesz tu bardzo duuuzo przykladowych cwiczen
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening sztangielkami

::: Ćwiczenia ze sztangielkami :::
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czytajcie podwieszone tematy - tam jest wiele informacji!

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
wiek a ... rozpoczęcie treningu	KUNG-FU/WUSHU	10 odpowiedzi 3011 wyświetleń	Ponad rok temu przez
alkohol i trening	Dieta	12 odpowiedzi 4388 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy na se hazel	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 1485 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening a pogoda	KARATE	14 odpowiedzi 5626 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi Kung Fu dla dzieci szkolnych.	KUNG-FU/WUSHU	8 odpowiedzi 1443 wyświetleń	Ponad rok temu przez