Trening ogólnorozwojowy
Guest_emjot_*
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wtedy proponuję zrobić tak:
Wtorek - górna część ciała - tj, klatka, plecy, barki, ramiona, przedramiona
Środa - dolna część ciała - uda, łydki + brzuch
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy dla zaawansowanych |
Treningi |
|
|
||
prosze o trening na wytrzymalosc na ringutrening |
Sztuki walki |
|
|
||
Jak trening odpowiedni przy dużej wadze i w domowej siłowni? |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Wykłady dla sportowców! Popraw jakość swoich treningów! |
Inne sporty |
|
|
||
Przepuklina brzuszna a treningi... |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Co Dalej??..- Ponad rok temu
-
Pomoc od ekipy..- Ponad rok temu
-
Częstotliwość- Ponad rok temu
-
Trening na masę - oceńcie i radźcieGuest_Hincóś_* - Ponad rok temu
-
POMOCY-PLAN TRENINGU- Ponad rok temu
-
Jak zbudowac plecy w ksztalcie V ??- Ponad rok temu
-
Nowy trening- Ponad rok temu
-
Co jest niezbedne?- Ponad rok temu
-
rzezba- Ponad rok temu
-
Prosze ocencie mój treningGuest_goryl_* - Ponad rok temu




Ponad rok temu
