Jak wyglada:
Prostowanie ramienia ze sztangielką?
unoszenie sztangielek bokiem w opadzie?
Spięcia mięsni brzucha ?
Wyprosty tułowia na ławce rzymskiej?
i czym mozna zastapic Unoszenie nóg w zwisie na drążku?
jak to wyglada?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
dawid1920
-
- Użytkownik
-
- 2884 postów
- Pomógł: 0
1
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Katowice
- Zainteresowania:kultuRystyka trojboj SAA
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wyglada?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tu masz wszystko
Ciągu mistrz i przykucania.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
Brzuch ma w dwudziestu pięciu minach.
Biją mu brawo, on się kłania
na odpowiednich witaminach.
wagraf
-
- Użytkownik
-
- 451 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Wrocław
Napisano Ponad rok temu
Re: jak to wyglada?
mozna to porownac do podciagania kolan do klatki piersiowej siedzac na krzesle jest to zblizone cwiczenie ale i tak nie zastapi unoszenia nogi czym mozna zastapic Unoszenie nóg w zwisie na drążku?
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak lepiej |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Jak szybko sprowadzić do parteru. |
Sztuki walki |
|
|
||
Jaki gainer |
Dieta |
|
|
||
jaki i kiedy |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Jak dostosować dietę |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Ospa a ćwiczenia
Guest_Ai_* - Ponad rok temu
-
Już sam nie wiem co mam robic.
- Ponad rok temu
-
chodzi o HST
- Ponad rok temu
-
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego...
Guest_DannY_* - Ponad rok temu
-
Silne plecy, ale czy kosztem kontuzji ?
- Ponad rok temu
-
kolejny program na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
trening do kreatyny gainera i diety
- Ponad rok temu
-
Moje HST- Ponad rok temu
-
Trening do oceny- Ponad rok temu
-
Mam pytanie
- Ponad rok temu
