co myslicie o takiem sposobie zeby zacząć trening hst od razu od 10 powtórzeń.
Nie wiem czy jest sens robic po 15 pow ?
chodzi o HST
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
D2 NADCHODZI! |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
wchodzicie na własną odpowiedzialnośc |
Galerie zdjęć |
|
|
||
Hst-ćwiczienie |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Mam pytanie jesli chodzi o pakowanie....!!!! |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Aleks opuszcza Pride i przechodzi do K-1 |
MIXED-MA |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Pomoc przy ułożeniu planu treningowego...
Guest_DannY_* - Ponad rok temu
-
Silne plecy, ale czy kosztem kontuzji ?
- Ponad rok temu
-
kolejny program na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
trening do kreatyny gainera i diety
- Ponad rok temu
-
Moje HST
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Mam pytanie
- Ponad rok temu
-
Pytanie do wtajemniczonych
- Ponad rok temu
-
pomoc w ułożeniu treningu domowego
- Ponad rok temu
-
Prosze o plan...
- Ponad rok temu