Witam. Jestem po cyklu kreatyny i tauryny., Chcialbym teraz pocwiczyc cos na sylwetke. Nie znam zadnego treningu na nia - tymbardziej diety. Prosze o pomoc. Z góry dzieki. 8)
Trening i dieta na sylwetke.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
gynnek
-
- Użytkownik
-
- 243 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Trening i dieta na sylwetke.
Yarek
-
- Użytkownik
-
- 86 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Trening i dieta na sylwetke.
na sylwetke tzn na mase z proporcjami a nastepnie na rzeźbe
określ co dokładnie chcesz osiągnąć i ćwicz aż dojdziesz do odpowiednich obwodów w proporcjonalnym zestawieniu i nastepnie zacznij sie rzeźbić
określ co dokładnie chcesz osiągnąć i ćwicz aż dojdziesz do odpowiednich obwodów w proporcjonalnym zestawieniu i nastepnie zacznij sie rzeźbić
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Dieta do poprawy/oceny 182cm wzrostu 68kg wagi |
Dieta |
|
|
||
Fotki z treningu samoobrony |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Treningi Grappling, MMA - Zapraszam Warszawa |
JUDO |
|
|
||
trening wytrzymalosci miesniowej |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta i zwykły obiad |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PLECY
- Ponad rok temu
-
help me
- Ponad rok temu
-
klatka
- Ponad rok temu
-
Dobre rekawiczki do treningu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
trening na nogi
- Ponad rok temu
-
Przyrządy maszyny do ćwiczeń???
- Ponad rok temu
-
kreatyna & przerwa w treningu
- Ponad rok temu
-
zewnetrzna gloowa bica :)
- Ponad rok temu
-
biceps
- Ponad rok temu
