klatka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

klatka

MAM PYTANIE!
JAKIE ĆWICZENIA TRZEBA WYKONYWAĆ ŻEBY ROZBUDOWAĆ ZEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ KLATKI [ dolno-zewnętrzną ]
RYSUNEK W ZAŁĄCZNIKU

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

wyciskanie sztangi szerokim chwytem na poziomej ławce
i wyciskanie sztangi szerokim chwytem na skosie głową w dół
ew. pompki na poręczach

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

o spoko , tez mam problem z ta czescia klaty , mam ja zatlooszczona bardziej niz inne czesci klateczki , trzeba zmienic trening :mrgreen:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

Ja tam mam problemy z całą klatą %-))
a w szczególności w miejscu "odwrotnym" do tego co na zdjęciu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

haha..tak pieknie narysowalem, ze wyglada jak zdjecie

!!
no ja musze sie wziac za rzezbe klatki bo juz troche masy ma, moze zamieszcze fotke jak skoluje aparat cyfrowy!!

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Tomasz Pepłowski i Paweł Smolik - klatka plecy	Filmy	1 odpowiedź 3283 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kurza klatka	Zdrowie i Medycyna	12 odpowiedzi 3072 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką Bardzo bym prosił o plan treningowy	Zdrowie i Medycyna	6 odpowiedzi 3430 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką piersiową	Galerie zdjęć	1 odpowiedź 1831 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z klatką (?)	Rozmowy nie na temat	0 odpowiedzi 952 wyświetleń	Ponad rok temu przez