klatka

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

klatka

MAM PYTANIE!
JAKIE ĆWICZENIA TRZEBA WYKONYWAĆ ŻEBY ROZBUDOWAĆ ZEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ KLATKI [ dolno-zewnętrzną ]
RYSUNEK W ZAŁĄCZNIKU

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

wyciskanie sztangi szerokim chwytem na poziomej ławce
i wyciskanie sztangi szerokim chwytem na skosie głową w dół
ew. pompki na poręczach

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

o spoko , tez mam problem z ta czescia klaty , mam ja zatlooszczona bardziej niz inne czesci klateczki , trzeba zmienic trening :mrgreen:

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

Ja tam mam problemy z całą klatą %-))
a w szczególności w miejscu "odwrotnym" do tego co na zdjęciu

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: klatka

haha..tak pieknie narysowalem, ze wyglada jak zdjecie

!!
no ja musze sie wziac za rzezbe klatki bo juz troche masy ma, moze zamieszcze fotke jak skoluje aparat cyfrowy!!

"....sEn PrZyWoŁuJe mArZeNiA...."

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
klatka	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 2310 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka piersiowa - trening na górę klatki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 706 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Klatka piersiowa	Inne sporty	14 odpowiedzi 4989 wyświetleń	Ponad rok temu przez
www.KLATKA.com	MIXED-MA	0 odpowiedzi 1064 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stagnacja, klatka piersiowa	Trening dla zaawansowanych	3 odpowiedzi 2098 wyświetleń	Ponad rok temu przez