Skocz do zawartości


Zdjęcie

wyciskanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
163 odpowiedzi w tym temacie

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
nieeee :? a szkoda hehe ;)
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
no szkoda :(
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
hehe ;) ale na pocieszenie sle buziaczka :cmok1: pappa
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
no chociaz to mnie troszke pocieszy :-)
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
to ciesze sie bardzo :) hmm strasznie nudna sobota dfzisaj :( papa
  • 0

voy-tec
  • Użytkownik
  • Pip
  • 22 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:fiu fiu fiu duzo tego

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
oj kafar kafar.... 8)
  • 0
Siła...Masa...Rzeźba.....Zrryww Massa

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
JEJU DZISAJ JADE DO JASTARNI :-) NA ZAWONY A KAKRETNIE MISTRZOSTWA POLSKI:)))) STRASZNIE SIE BOJE BADZCIE ZE MNA DUCHOWO !!! :mrgreen: CAŁUSKI :D
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
daj im popalic i przywiez jakis medal powodzenia ;-)
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
W czy Ty Karolcia startujesz?:) RESPECT :D
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
zajełam 3 miejsce (niestety tylko) :? ale na poczatek dobre i tyle wkoncu trenuje tylko miesisc :-) !! zdobyla brazowy medal :mrgreen:


Adasku startowalam w mistrzostwach polski w wyciskaniu sztangi lezac w katygori 44 kg :)

POZDRAWIAM PA
  • 0

Adi1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowa Ruda

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
braaaawooooooooo :brawo: chciałbym mieć możliwość uścisnąć naszą mistrzynię lbo chociaż jej dłoń ;-) :3majsie: gratulacje :cmok1:
  • 0

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
:-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-) :mrgreen: :-P :-P :-P
DZIEKUJE BARDZO :oops: papa :cmok1:
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
ile wycisnelas jesli mozna wiedziec?
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
no nie za duzo :? bo ledwo 30!! na treniengach 30 zawsze lekko wyciskalam ale na zwodach trzeba zatrzymac na klatce piersiowej przez 3 sek. i dopiero do góry!! no musze przyznac ze nie było mi lekko ale mam nadzieje ze poprawie swój wynik w najblizszym czasie :-)
  • 0

WBD

    ziomal

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4088 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:pół­-światek
  • Zainteresowania:(: Cezar Project :)

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Karola - szczerze mówiąc, gdybym mógł to bym podszkolił swoja przyjaciółkę (macie zbliżoną wagę ciala) i bym z nią pojechał na takowe zawody, mogły byście się zmierzyć... ciekawe czy byś jej dała rade.
A wierze w swoją przyjaciółkę - bo to silna dziewczyna (ten sam rocznik i jeszcze młodsza o pare misięcy).

  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Najbardziej to mnie rozwala kategoria 44 :D :D :D :D :D hehe respect serio :)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

anabolic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 273 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Gora
  • Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Adaś, to wez wystartuj i zobaczymy co potrafisz twardniaczku.
  • 0
Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
W wyciskaniu :co: no pomyśle bo ostatnio zajebiscie forma skoczyła :)
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

tomi17
  • Użytkownik
  • Pip
  • 29 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:sport

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
a ja przy wadze 62 podnosze 80kg, cwicze 2 miechy. DOBRZE ?????????????
  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Nie no co Ty cieniutko :P nie no co Ty pewnie ze dobrze :-) :-)
Pozdro
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024