Skocz do zawartości


Zdjęcie

wyciskanie


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
163 odpowiedzi w tym temacie

kartel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
mam 18lat wzrost 182cm waga 70kg cwicze 12 miesiecy wyciskam 87kg.Czy to dobry wynik??

[ Dodano: Sro 29 Wrz, 2004 ]
elo

[ Dodano: Sro 29 Wrz, 2004 ]
mam 18lat wzrost 182cm waga 70kg cwicze 12 miesiecy wyciskam 87kg.Czy to dobry wynik??
  • 0

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
widzimy widzimy nie moosisz sie powtarzac , wynik dobry
  • 0

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Maturke ( ojj az ciarki mi przechodza na sama mys o niej!!! :? ) zdaje z angola polaja i biologi :-) pozdrawiam papa :mrgreen:
  • 0

K4JO
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Dobry wynik ale ja mam 15 lat i wyciskam 76 i ćwicze 4 miechy!!!! Ale sie nie martw .
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
karola nie ma sie co martwic matura to pryszcz ;-)
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

Adi1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 414 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Nowa Ruda

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
dokładnie j/w :) po za tym trzymamy kciuki w przygotowaniach i już na samej maturce ;-) będzie dobrze :spoko:
  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Karolcia ja też zdaje biole polaka i anglika :D nic nie umiem z bioli bo mailem w 1 kl 2 godziny w tygodniu w 2 kl 1 w tygodniu a teraz w ogóle nie mam :D ale musze zdawac biole bo chce na AWF ....a co tam jak sie nie uda w kwietniu to najwyzej na jesieni zdam albo na nastepną wiosne.... :D hehe
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
spoko!!!!!!! tez pewnie kiedys powiem ze matura to pryszcz hmmm oile ja zdam :? ale mam nadzieje ze bedziecie ze mna :mrgreen: duchowo oczywiscie :PPPP pozdrawiam przystojniaczków z forum papapapa
  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
Ja to chyba sie na jakiś kurs musze zapisać z bioli albo cóś bo dupka zbita bedzie :PPPP dzięki za pozdrowienia :PPPP :PPPP :PPPP
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

kartel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
sorry ze nie odpowiadałem adipo 3 miesiacach cwiczen wziałem krete 250 kaps. OLIMP i teraz w czerwcu Gainera2 2.25kg Vitalmaxa .Z tym ze olewałem sobie na poczatku siłke i wziąłem po jakims czasie sie do pracy,miałem po krecie kontuzje stawów ponad 2 miesiace tera mi idzie dosyc dobrze bede podchodził pod 90KG .Nie prowadziłem zadnej dietki wpiepszałęm odzywki ,cwiczyłem, paliłem i piłem :P hehe i jakos idzie.Teraz nie wiem co sobie kupic mass xxl +HMB+kreta+dextroza+tauryna ???czy moze gainerek 5kg jeszcze raz???i czy jakas dietke do tego???jak radzicie??z góry THX .Szacunek

[ Dodano: Sob 02 Paź, 2004 ]
sorry ze nie odpowiadałem adi ,po 3 miesiacach cwiczen wziałem krete 250 kaps. OLIMP i teraz w czerwcu Gainera2 2.25kg Vitalmaxa .Z tym ze olewałem sobie na poczatku siłke i wziąłem po jakims czasie sie do pracy,miałem po krecie kontuzje stawów ponad 2 miesiace .Po gajnerku była znaczna poprawa siły i wyglądu bylem zadowolony z zakupu tego gajenera jets dobry, tera mi idzie dosyc dobrze bede podchodził pod 90KG .Nie prowadziłem zadnej dietki wpiepszałęm odzywki ,cwiczyłem, paliłem i piłem :P hehe i jakos idzie.Teraz nie wiem co sobie kupic mass xxl +HMB+kreta+dextroza+tauryna ???czy moze gainerek 5kg jeszcze raz???i czy jakas dietke do tego???jak radzicie??z góry THX .Szacunek
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
kup sobie nowy mozg a nie odzywki
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

kartel
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 52 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
sory ale cos mi sie z kompem jebie ....nic na to nie poradze...
  • 0

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
hmmm... Adas ty sie obawiasz Biologi!! przeciez ona jest prosta hehe ;) jak chcesz to mozemy sie razem jej pouczyc :D :PPPP

ja najbradziej boje sie Angola :( :? pozdrawiam pa
  • 0

Adaś
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 581 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Przemyśl
  • Zainteresowania:militaria,sport(piłka nożna ,survival,wędkarstwo...

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
No ba u mnie najbardziej "leży" jama ustna także chetnie skorzystam z pomocy:D.Dla mnie biola nie jest taka łatwa wcale więc dużo nauki potrzebuje :D
  • 0
Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało...
Pozdrowienia w podpisie za pomocą skryptów są nieszczere i prostackie

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
karola ja tez potrzebuje korepetycji z anatomi kobiety :mrgreen:
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
a ja bym jakiegos szturchanca nakrecil
  • 0

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
hmmm.... a co w anatomi kobiety jest takiego trudnego hehe :PPPP jesli masz kakretne pytanko to chcetnie odpowiem :D :PPPP heheeh

POZDRAWIM SERDECZNIE WSZYSTKICH GORACE BUZIACZKI DLA WAS!! PA
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
ja wole pouczyc sie na jakims zywym modelu np tobie hehe wiesz praktyki nigdy za wiele :mrgreen:
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste

karola
  • Użytkownik
  • Pip
  • 24 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
hehe moglibysmy wymienic swoje doswiadczenia ;) heh no tak praktyka czynie mistrza heheh :D :PPPP :D pap pozdrawiam :-)


No ale jesli masz jakies pytanko to prosze bardzo heh ;)
  • 0

Kafar1418048738
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1634 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Szczecin
  • Zainteresowania:KULTURYSTYKA

Napisano Ponad rok temu

Re: wyciskanie
moze mieszkasz w Szczecinie?
  • 0
Sie skacze..Sie plywa..Bajerka jest..Cialko tez mam zajebiste



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024