163 odpowiedzi w tym temacie

[kartel]

mam 18lat wzrost 182cm waga 70kg cwicze 12 miesiecy wyciskam 87kg.Czy to dobry wynik??

[ Dodano: Sro 29 Wrz, 2004 ]
elo

[ Dodano: Sro 29 Wrz, 2004 ]
mam 18lat wzrost 182cm waga 70kg cwicze 12 miesiecy wyciskam 87kg.Czy to dobry wynik??

[tomek85mazury]

widzimy widzimy nie moosisz sie powtarzac , wynik dobry

[karola]

Maturke ( ojj az ciarki mi przechodza na sama mys o niej!!! :? ) zdaje z angola polaja i biologi :-) pozdrawiam papa :mrgreen:

[K4JO]

Dobry wynik ale ja mam 15 lat i wyciskam 76 i ćwicze 4 miechy!!!! Ale sie nie martw .

[Kafar1418048738]

karola nie ma sie co martwic matura to pryszcz ;-)

[Adi1418048738]

dokładnie j/w po za tym trzymamy kciuki w przygotowaniach i już na samej maturce ;-) będzie dobrze :spoko:

[Adaś]

Karolcia ja też zdaje biole polaka i anglika nic nie umiem z bioli bo mailem w 1 kl 2 godziny w tygodniu w 2 kl 1 w tygodniu a teraz w ogóle nie mam ale musze zdawac biole bo chce na AWF ....a co tam jak sie nie uda w kwietniu to najwyzej na jesieni zdam albo na nastepną wiosne.... hehe

[karola]

spoko!!!!!!! tez pewnie kiedys powiem ze matura to pryszcz hmmm oile ja zdam :? ale mam nadzieje ze bedziecie ze mna :mrgreen: duchowo oczywiscie :PPPP pozdrawiam przystojniaczków z forum papapapa

[Adaś]

Ja to chyba sie na jakiś kurs musze zapisać z bioli albo cóś bo dupka zbita bedzie :PPPP dzięki za pozdrowienia :PPPP :PPPP :PPPP

[kartel]

sorry ze nie odpowiadałem adipo 3 miesiacach cwiczen wziałem krete 250 kaps. OLIMP i teraz w czerwcu Gainera2 2.25kg Vitalmaxa .Z tym ze olewałem sobie na poczatku siłke i wziąłem po jakims czasie sie do pracy,miałem po krecie kontuzje stawów ponad 2 miesiace tera mi idzie dosyc dobrze bede podchodził pod 90KG .Nie prowadziłem zadnej dietki wpiepszałęm odzywki ,cwiczyłem, paliłem i piłem hehe i jakos idzie.Teraz nie wiem co sobie kupic mass xxl +HMB+kreta+dextroza+tauryna ???czy moze gainerek 5kg jeszcze raz???i czy jakas dietke do tego???jak radzicie??z góry THX .Szacunek

[ Dodano: Sob 02 Paź, 2004 ]
sorry ze nie odpowiadałem adi ,po 3 miesiacach cwiczen wziałem krete 250 kaps. OLIMP i teraz w czerwcu Gainera2 2.25kg Vitalmaxa .Z tym ze olewałem sobie na poczatku siłke i wziąłem po jakims czasie sie do pracy,miałem po krecie kontuzje stawów ponad 2 miesiace .Po gajnerku była znaczna poprawa siły i wyglądu bylem zadowolony z zakupu tego gajenera jets dobry, tera mi idzie dosyc dobrze bede podchodził pod 90KG .Nie prowadziłem zadnej dietki wpiepszałęm odzywki ,cwiczyłem, paliłem i piłem hehe i jakos idzie.Teraz nie wiem co sobie kupic mass xxl +HMB+kreta+dextroza+tauryna ???czy moze gainerek 5kg jeszcze raz???i czy jakas dietke do tego???jak radzicie??z góry THX .Szacunek

[Kafar1418048738]

kup sobie nowy mozg a nie odzywki

[kartel]

sory ale cos mi sie z kompem jebie ....nic na to nie poradze...

[karola]

hmmm... Adas ty sie obawiasz Biologi!! przeciez ona jest prosta hehe jak chcesz to mozemy sie razem jej pouczyc :PPPP

ja najbradziej boje sie Angola :? pozdrawiam pa

[Adaś]

No ba u mnie najbardziej "leży" jama ustna także chetnie skorzystam z pomocy:D.Dla mnie biola nie jest taka łatwa wcale więc dużo nauki potrzebuje

[Kafar1418048738]

karola ja tez potrzebuje korepetycji z anatomi kobiety :mrgreen:

[tomek85mazury]

a ja bym jakiegos szturchanca nakrecil

[karola]

hmmm.... a co w anatomi kobiety jest takiego trudnego hehe :PPPP jesli masz kakretne pytanko to chcetnie odpowiem :PPPP heheeh

POZDRAWIM SERDECZNIE WSZYSTKICH GORACE BUZIACZKI DLA WAS!! PA

[Kafar1418048738]

ja wole pouczyc sie na jakims zywym modelu np tobie hehe wiesz praktyki nigdy za wiele :mrgreen:

[karola]

hehe moglibysmy wymienic swoje doswiadczenia heh no tak praktyka czynie mistrza heheh :PPPP pap pozdrawiam :-)


No ale jesli masz jakies pytanko to prosze bardzo heh

[Kafar1418048738]

moze mieszkasz w Szczecinie?