Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dietka ogólnorozwojowa


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Pablo`16
  • Użytkownik
  • Pip
  • 40 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zawiercie

Napisano Ponad rok temu

Dietka ogólnorozwojowa
[glow=orange]Skoro jestem początkujący to potrzebny mi trening zarówno jak i dieta ogólnorozwojowe. :cfaniak:
Czy ktoś mógłby mi rozpisać dietę ? :|
Waga 62kg wzrost 172cm wiek 16lat[/glow] :D
  • 0
Heya ziomale <ćwiczące bestie>

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dietka ogólnorozwojowa
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],

dieta moze byc z podwieszonego postu sprawdz swooj przedzial wagowy;)
  • 0

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dietka ogólnorozwojowa
dokladnie na ogolnorozwojowce mozesz juz jechac dieta na mase (mozesz tylko ew. zmiejszyc ww do 6g/kg mc ale ja proponuje normalnie ;) )
tobiee dawalem diete na mase ??
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

anar
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3036 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Biala Podlaska
  • Zainteresowania:psycha :D

Napisano Ponad rok temu

Re: Dietka ogólnorozwojowa
hehe dieta ogolnorozwojowa ;]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] dzial odzywianie ;-)
  • 0
[you]
pozdro :P



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024