Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

punisher1418048742
  • Użytkownik
  • Pip
  • 21 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, Kulturystyka, Komputery

Napisano Ponad rok temu

Dieta
Mam 16 lat 172 wzrostu 65 kg od nie dawna zaczalem cwiczyc nie wiem jaka diete zastosowac? Bardziej mi chodzi o naturalne produkty a nie jakies odrzywki typu gainery hmb itp. Jezeli mozna to bardzo bym prosil o plan na caly tydzien. :roll:
  • 0

Cavalier
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2540 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kulturystyka:), panienki, auta, imprezy

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta
A patrzyles do przyklejonych postow?? Tam masz przykladowe diety.. wybierz sobie, zmodyfikuj wedle swoich upodoban i podaj do oceny tutaj :-)
  • 0
Be free.

avanger
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3006 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:kobiety %-)

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta
dokladnie...
co do planu na caly tydzien - po co ??
jak bardzo chcesz moge Ci podac ile masz miec ww, b, tl. - i ulozysz sobie (dasz tu do oceny)
jak chcesz miec taki luksus to musisz na niego zapracowac :P
  • 0
nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac...
Daj mi, Panie, mestwo, abym chcial zmienic to, co mozliwe. Daj mi cierpliwosc, abym potrafil zniesc to, czego zmienic nie moge. Daj mi tez rozum, abym umial odroznic jedno od drugiego.

dla wlasnego dobra czytajcie regulamin !! nieznajomosc nie usprawiedliwia wykroczen;
regulamin forum odzywianie: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tomek85mazury
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta
od niedawna czyli ile?:)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019