Skocz do zawartości


Zdjęcie

Wasza dieta ...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

Szeregowiec Ryan
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 382 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Zainteresowania:Sport, Kulturystyka, Dietetyka, Ładne kobiety

Napisano Ponad rok temu

Wasza dieta ...
Chciałem sie dowiedziec jak to tak naprawde z wami jest, jesli chodzi o diete? Czy naprawde wpieprzacie codziennie to samo o tej samej porze? Marudzicie matce, czy tam zonie, dziewczynie, ze wam robi za malo albo zle? A moze sami robicie sobie posilki (ja robie moze sam 2 posilki, te najlatwiejsze :D)? Bo mnie męczy juz ta dieta, wpieprzam na sile i tak nie jem codziennie tego samego, tylko nie ktore rzeczy jak platki, czy piers z kurczaka, albo chleb z wedlina, ale zdarza mi sie zjesc schabowego z ziemniakami, kebaba, wolowine z frytkami i nie marudze :D. Po prostu jem zawsze minimum te 5 posilkow, a masa i tak mi idzie, bo jak mialbym tak rygorystycznie trzymac sie dietki, to bym chyba wykitowal po 2 tyg. Zreszta nie chce byc zawodowcem.
  • 0
It's dark and hell is hot
Ain't no sunshine when it's on
Only darkness every day
Ain't no sunshine when it's on

KościstY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 199 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Siłowni
  • Zainteresowania:Komputer

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
Tak naprawdę to chyba nikt nawet w 80% nie przestrzega diety :hyhy:
  • 0
cel = rzeźba + masa

MikolajWB3
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4061 postów
  • Pomógł: 1
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Europa
  • Zainteresowania:Bezpieczeństwo wewnętrzne, militaria, sporty walki, finanse

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
ja trzymam diete, jak koncze cykl to robie odpoczynek od niej, a jak zaczynam nowy to aż rzygac sie chce, ale cóz, potrzebuje szybkich efektów
  • 0
Związek to znacznie więcej niż "sie przelecieć".
To cos jak karta stałego klienta w burdelu: kiedy chcesz i jak chcesz


rzeźba jest dla pedałów. trza rosnąć, być pierdolnym, wtedy budzi sie szacunek.


a gdy nadejdzie mój czas to jeśli sądzisz że będe siedział i błagał o życie to kurewsko się mylisz


te ściery kiedyś przerobie w młynku do mięsa i posypią sie monety.


BLUE_ARMY
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4535 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:KM, ALP, Diving

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
a co to jest dieta?? :D :rotfl:
  • 0
ON
NBII + Shock + BCAA MC + Mio


It has been said that something
as small as the flutter of a butterfly's wing
can ultimately cause a typhoon
halfway around the world..
- Chaos Theory

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
mnie sie najdłużej udało utrzymać diete 10 tygodni i wtedy jadłem ciągle to samo o tych samych porach itd. a poza tym to zawsze śniadanie i posiłek potreningowy mam taki sam a reszte kombinuje :D
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

INEED$
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2079 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jail
  • Zainteresowania:Busine$$, killin'

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
ja tak samo jak zlotyy kombinuje bo codzinnie jesc tego samego sie nie da ale zastepuje produkty podobnymi wartosciami odzywczymi, trzeba urozmaicac szame, jadam co 2,5 lub 3 godziny, bo systematycznosc jest wazna, i nie nazekam
tobie miko od trzymania diety chce sie rzygac, a ja ci powiem ze jak ostatnio zjadlem troche frytek to wieczorem je zbeltalem :(
  • 0
Gotta whole top diamond and tha bottom rowz gold

MIKOŁAJ BIERZE STERYDY

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
ja sniadanie po treningowey posilek i ostatni posilek mam zawsze taki sam obiad to zalezy od mamy :/ a te 2 pozostale posilki tez podobne jakas bulka z wedlina lub jakis jogurcik jeszcze do tego, ale raz w tygodniu zdazy sie zjesc jakas pizze czy cos takiego
posilki sobie sam robie opruc obiadu chciaz tez wolalbym sobie sam robic
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks

Ivar
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Muzyka, sport, literatura

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
Ja raczej nie mam problemów z trzymaniem się diety...
Minęły już czasy kiedy nie mogłem sie powstrzymać, zeby czegoś nie zjeść chociaz czasem mam cholerną ochotę na coś słodkiego :P.
Co do regularnosci i pór posiłków...tego też staram sie trzymac co wzbudza wesołość w mojej klasie w LO, kiedy na przerwie wcinam dajmy na to - jajko ;DDD.
  • 0
Widzew i Ruch

Marko!
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 240 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Zainteresowania:Sport, dziewczyny :)

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
a czy jak jestescie na cyklu bez odzywek to idziecie do baru i pijecie piwko np z 2 lub 3?? bo kurde ja od stycznia cwicze na sucho diete tez w jakis 70% utrzymuje no i bylem 2 razy w barze ale nie pilem wzialem sobie jakies soczki bananowe i pilem za 2 razem mnie tak skrecalo no ale jakos wytrzymalem nastepnym razem chyba cos lykne :) a u was jak to jest ??:>
  • 0
My jesteśmy młodzi fani RUCHU CHORZÓW chuligani, kto nie wierzy niech zobaczy jak młodzież walczy !

zlotyy
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1048 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Radom

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
daj spokój, nie jestes jakims zawodowcem. siłownia to nie wszystko, pomyśl że za kilka/kilkanascie lat bedziesz mial zone, rodzine, mnóstwo obowiazków i na silownie raczej czasu nie bedziesz mial. pij, baw sie bo teraz jest na to czas. oczywiscie wszystko z umiarem.
  • 0
Nie udzielam porad na PW. Masz pytanie? Pisz na forum!

Ivar
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Muzyka, sport, literatura

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
Mi się udało ograniczyć alko do tego stopnia, ze pije tylko na jakichs wybranych imprezach :PP. Np. przed Sylwestrem to ostatni raz piłem w sierpniu i w sumie jakoś strasznie sie nie czuje bez picia :P.
No ale zobaczymy ;)
  • 0
Widzew i Ruch

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
ja ograniczyłem picie alko do absolutnego minimum rzucilem fajki i nie cpam przygotowywuje sie to cyklu :hyhy:

Ivar
  • Użytkownik
  • PipPip
  • 74 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Łódź
  • Zainteresowania:Muzyka, sport, literatura

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...

ja ograniczyłem picie alko do absolutnego minimum rzucilem fajki i nie cpam przygotowywuje sie to cyklu

A myślałem, ze to ja tak dużo rzeczy się wyrzekłem
Rispekt ;]
BTW. ciekawie brzmi "ograniczyłem picie alko do absolutnego minimum" :rotfl:
  • 0
Widzew i Ruch

JuniorWB3

JuniorWB3
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPip
  • 122 postów
  • Pomógł: 0

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...

. ciekawie brzmi "ograniczyłem picie alko do absolutnego minimum"


czyli jak bedzie poważna okazja do picia np. taka jak imieniny mojej laski i 21 urodziny brata to wypije czyli w ten weekend i za tydzien :rotfl: :rotfl: :rotfl:

Kropek
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2185 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice - Giszowiec
  • Zainteresowania:Sport (piłka nożna), Muzyka, Kulturystyka

Napisano Ponad rok temu

Re: Wasza dieta ...
ja tak srednio pije moze 1-2 piwka na tydzien
a wodki chyba ponad rok nie pilem
  • 0
Bez kasy nie ma masy
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników],
Bądź twardy nie sięgaj po koks



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024