Dieta dla mej Kobietki - Pomocy !!! :)
Napisano Ponad rok temu
Lat - 21
Wzrost - 165
Waga - 57 kg
Staż - 1 miech
Moja słodycz chce osiągnąć wagę 52kg - nie wiem poco ale skoro chce Mnie się podoba.
Pracuje 10-18 więc weźcie to pod uwagę, jeśli możecie.
Czy wogóle znajde tu gdzieś plany treningowe dla kobiet nastawione na zrzucanie wagi ??
Chciałaby nabrać suchych mięśni na górną część ciała i zrzucić troche z pośladków i z udek.
Z góry dzięki za wszelką pomoc - może jakieś linki ??
Pozdrawiam
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta/ćwiczenia. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Muay thai dla dziewczyn |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Trening dla poczatkujacego |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomocy!!! |
Inne sporty |
|
|
||
Plan Treningowy + Dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Zaczynam-proszę o pomoc
- Ponad rok temu
-
Chciałbym spytać tych którzy znają się lepiej, niż ja
- Ponad rok temu
-
prosze o dokladny pis kreatyny
- Ponad rok temu
-
DIETA
- Ponad rok temu
-
Dajcie jakąś diete
- Ponad rok temu
-
szybkie pytanko ;-)
- Ponad rok temu
-
POTRZEBUJE POMOCY BARDZIEJ DOŚWIADCZONYCH KOLEGÓW
- Ponad rok temu
-
NIECH KTOŚ MI POMOŻE
- Ponad rok temu
-
Ułozy mi ktos diete i plan cwiczen ??? Bardzo prosze...
Guest_Djethiop_* - Ponad rok temu
-
Prośba o ułożenie diety
- Ponad rok temu