
dieta bedzie, widac ze chlopakowi zalezy

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Zawsze jakiś tłuszczyk jest, ćwiczysz na masę i te mięśnie jeszcze potrzebować będą obróbki kosmetycznej(rzeźba) aby były takie jak u kulturystów na zawodach.Aha czyli jakbym jadl te posilki 6 razy dziennie i bral tego gainera to wszystko by mi szlo w miesnie i by mi rosly? a nie mial bym tluszczu..dobrze rozumie?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta + Plan Treningowy (Tylko jaki??) |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Jak rozłożyć sobie trening na 4 dni |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Sód jako budulec masy mięśniowej |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jak zdefiniowac cwiczenie Budo |
AIKIDO |
|
![]()
|
||
Błagam Was o doradzenie - jakie ćwiczenia |
JUDO |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
Guest_poczatkujacy_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest_Tomasz_* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest__* - Ponad rok temu
Guest_cyberboy_* - Ponad rok temu
Guest_johnny40_* - Ponad rok temu
Guest__* - Ponad rok temu
- Ponad rok temu
Guest__* - Ponad rok temu