tak by wykonywać ćwiczenie poprawnie

Rozpisanie wspolnie treningu 3 dniowego.
Napisano Ponad rok temu
Zapraszam do przeglądania, wypowiadania się oraz poprawiania moich błędów.
Zapamiętaj! Każdy uczy każdego, a WIEK to tylko liczba!
Powracam!
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Adidaski do treningu na sali |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Podstawy fitnesowe treningu brzucha |
Fitness i Aerobik |
|
![]()
|
||
Rozpisanie diety |
Dieta |
|
![]()
|
||
Taśmy/linki do treningu |
CROSS-BUDO |
|
![]()
|
||
Muzyka na treningu |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
4 dniowy trening na masę z priorytetem - klatką piersiową
- Ponad rok temu
-
Forma
- Ponad rok temu
-
Trening 3x w tygodniu i problem
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy 5dniowy
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny
- Ponad rok temu
-
Co robie zle? Mozecie pomoc?
- Ponad rok temu
-
Parę pytań odnośnie diety i treningów na redukcji
- Ponad rok temu
-
co robię źle?
- Ponad rok temu
-
brzuszek i uda :)
- Ponad rok temu
-
Barki - trening 2x partia na tydzien
- Ponad rok temu