Witam .
Mam w tygodniu dwa razy sztukę walki taekwondo (poniedziałek, środa). Chciałbym zapytać czy jak mam już ułożony plan to w ten sam dzień co mam taekwondo mógłbym ćwiczyć według planu ??
Z góry dziękuje za odpowiedź
Napisano Ponad rok temu
Witam .
Mam w tygodniu dwa razy sztukę walki taekwondo (poniedziałek, środa). Chciałbym zapytać czy jak mam już ułożony plan to w ten sam dzień co mam taekwondo mógłbym ćwiczyć według planu ??
Z góry dziękuje za odpowiedź
Napisano Ponad rok temu
Zależy jakie treningi teka wyglądaja bo s zczerze pojęcia nie mam ale lepiej by było aby siłowy oddzielić i dac w osobne dni.
Mateusz Pawlak
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
zacznę treningi - jakieś wskazówki? |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
||
Co zjeść przed treningiem HIIT/AerobyZabezpieczyć mięśnie |
Dieta |
|
|
||
treningi kondycyjne w combatach |
COMBAT |
|
|
||
Umiejetnosci tradycyjnych koreancow a treningi w Polsze. |
TAEKWONDO |
|
|
||
Wakacyjne treningi Gracie Barra Toruń |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu