Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

Tak jak w temacie potrzebuję ćwiczeń tj:
1 ćwiczenie na tylny akton barku
1 cwiczenie na boczny akton barku
1 cwiczenie na przedni akton barku
3 cwiczenia na uda
2 cwiczenia na łydki

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebuje ćwiczeń na barki każdy akton, na uda i łydki nagradzam lajkami ;)

Sorry za zawracanie głowy znalazlem juz do zamkniecia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Ćwiczenia na drążku? 1 2	Inne sporty	24 odpowiedzi 4478 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem: Naciagniety miesien uda	CAPOEIRA	11 odpowiedzi 2720 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Zestaw ćwiczeń dla grubasków 1 2	CROSS-BUDO	30 odpowiedzi 4080 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna dla 16 latka + ćwiczenia.	Dieta	2 odpowiedzi 2579 wyświetleń	Ponad rok temu przez
tygodniowy plan cwiczen na rzezbe i na mase	Dzienniki treningowe	9 odpowiedzi 4787 wyświetleń	Ponad rok temu przez