Jaki trening lepszy na siłę ?
Napisano Ponad rok temu
Może za wcześnie na siłę?
Guest_tmnt_*
Napisano Ponad rok temu
kolego 5x5 jest chwalony , mozesz sprobowac czy dobrze na ciebie dziala , ta ilosc powtorzen + duze obciazenia pozwola zbudowac ci wieksza sile niz fbw
Napisano Ponad rok temu
Ale tu się zgodzę że 5x5
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening BJJ a kontuzja kolana - porada |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Roskład treningu na mase |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Dobry plan treningowy na wakacje |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Najlepszy na początek |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Trening na mase/ocena planu |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Jaki trening ?
- Ponad rok temu
-
Split do oceny...
- Ponad rok temu
-
Uginanie sztangi łamanej nachwytem :)
- Ponad rok temu
-
TRENING DLA TYCH, KTÓRYM NIE DA SIE PRZEMÓWIĆ DO ROZSADKU
Guest_tmnt_* - Ponad rok temu
-
Plan treningowy
- Ponad rok temu
-
NOGI inaczej
Guest_tmnt_* - Ponad rok temu
-
Trening, dieta, odżywki
- Ponad rok temu
-
Co to oznacza ?
- Ponad rok temu
-
Jakie plan treningowy?
- Ponad rok temu
-
nietypowy plan treningowy
- Ponad rok temu