Dieta redukcyjna (?) dla szczupłej kobiety
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
I proszę, ja się ucieszyłam, że spod skóry już jakieś mięśnie się zarysowały, myślałam, że to efekt moich ciężkich ćwiczeń, a Ty mi tu o przetoczeniu wody do mięśni... hahahha
A ten pomiar zrobię, jak znajdę chwilę poczytam w internecie i napiszę co mądrego wyliczyłam
Pzdr mojego personalnego doradcę :*
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Jadłam byle co i byle kiedy, ale za to tyle się mebli nanosiłam, że chociaż bilans kaloryczny był ujemny
Ale już kupiłam kuskusa na jutro (bo właśnie się skończył) i od jutra kontynuuję
Napisano Ponad rok temu
U mnie w mieście (no w moim małym miasteczku) nikt nie wie... A ja już za 2 dni wyjeżdżam to bez pomiaru będzie.
Sama badam swój tłuszczyk na brzuchu i widzę, że jest go mniej I to nie żadne tam przetaczanie wody na pewno- to są pierwsze rezultaty
Napisano Ponad rok temu
Trenuj dla siebie ; ) Od czasu odstępstwo od diety tak zwany ,,Joker,, to też ważna sprawa ,odrazu człowiek inaczej się psychicznie czuje jak zje od czasu do czasu coś słodkiego czy też wypije sobie piwko w upalny dzień w miłym towarzystwie Oczywiście wszystko w granicach zdrowego rozsądku ,bo ja od tygodnia już nie ćwicze ,jem co chcę a co po chwile jakies piwko i bach + 3 cm w pasie heh ,tak więc trzeba zachować umiar w tym ,łatwo można sobie spieprzyć miesiące pracy
Pozdrawiam i zachęcem do dzienniczka treningowego
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pilnie potrzebna pomoc dla Pana M.A. |
MAGIA STALI |
|
|
||
Dieta potrzebna od zaraz... |
Inne sporty |
|
|
||
porada dla początkującego jak przybrac na wadze |
Trening dla początkujących |
|
|
||
pozdrowienia dla szczepana i mai |
AIKIDO |
|
|
||
dlaczego tak jest |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Ziemniaki w diecie na mase ???
- Ponad rok temu
-
Prośba o weryfikację sposobu odżywiania i pomoc w redukcji masy...
- Ponad rok temu
-
Czy jechać na diecie redukcyjnej ?
- Ponad rok temu
-
Dieta a praca co zmienić??
- Ponad rok temu
-
Problem z masą proszę o Pomoc ! ;(
- Ponad rok temu
-
dieta pod cykl
- Ponad rok temu
-
Redukcja tłuszczu...
- Ponad rok temu
-
Woda
- Ponad rok temu
-
Dieta na masę do oceny
- Ponad rok temu
-
[Poczatkujacy]Pytanie dotyczace odzywiania. Silownia, rzezba ciala
- Ponad rok temu