Skocz do zawartości


Zdjęcie

Split a FBW


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
2 odpowiedzi w tym temacie

qewsade
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Split a FBW
Mam pytanie, co sądzicie o robieniu na zmianę splita z FBW ? Mówiąc na zmianę mam na myśli zmienianie planu cyklicznie (u mnie to wychodzi jakoś 2-3 miesięcy) ? Akuratnie zmieniam planik, i myślałem aby przeskoczyć narazie na FBW, coby zaskoczyć mięśnie czymś nowym ? Co o tym sądzicie ?
Pozdrawiam
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Split a FBW
Ogolnie jaki jest cel masa? Rzezba? Ogolnie dobry pomysl sam kiedys tak robilem jakis czas z tego co pamietam, wiadomo nowy bodziec:) jezeli priorytetem masa to polecam fbw by kevin 5-10-15. Musisz troszke poszukac na forum

TRENUJE BO LUBIE


qewsade
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Split a FBW
tak, priorytetem jest masa, wybacz zapomniałem napisać ;) Skoro uważasz, że to dobry pomysł to z chęcią spróbuję jako że jeszcze nie próbowałem robić tych 2 planów zamiennie nigdy ;) Sprawdzę również to FBW by kevin. Dzięki za szybką odpowiedź, temat do zamknięcia :D
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018