
Mam do was takie pytanie
Napisano Ponad rok temu
I posiłek
-2 jajka
-80g platek owsianych
-rodzynki
II posiłek (po treningowy)
-200g ziemniaków
-100g pierso z kurczaka
III posiłek
-100g makaronu razowego
-100g piersi z kurczaka
IV posiłek
-100g kaszy gryczanej
-100g piersi z kurczaka
VI posiłek
jajka/ makrela wędzona
Napisano Ponad rok temu
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wejście z propa na enan pytanie |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
CO mam robić ?! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
najlepsza waszym zdaniem sekcja boksu w warszawie |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
||
Mam egzamin !!! |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Wyciskanie leżąc-wyniki wasze plus filmiki |
Strong man i trójbój siłowy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak brać ?
- Ponad rok temu
-
Boostery przedtreningowe w kapsułkach - jakie najlepsze?
- Ponad rok temu
-
co lepsze na mase?
- Ponad rok temu
-
Jakie odżywki do 550zł?
- Ponad rok temu
-
Przyrost masy
- Ponad rok temu
-
Kreatyna + Gainer a może + białko
- Ponad rok temu
-
Cm3 z czym brać?
- Ponad rok temu
-
NitroBolon II
- Ponad rok temu
-
Hi TEC TCM 800 mg. jak dawkowac??
- Ponad rok temu
-
Jaka nalepsza jest Odżywki i suplementy
- Ponad rok temu