Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na masę w warunkach domowych do oceny

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1430 postów
Pomógł: 2

119
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę w warunkach domowych do oceny

Na masie mało wskazane ale może być 3-7 dni przerwy krzywdy Cie nie zrobi jesli masz gorsze samopoczucie itp.

Użytkownik
1430 postów
Pomógł: 2

119
Bardzo Dobra

Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na masę w warunkach domowych do oceny

Ja zaczynam i jadę na masie jakieś 10 tygodni zamierzam jechać jeszcze 8-10 ale wszystko z racji tego że zaczynałem praktycznie od 0 , a rzeźbić trzeba mieć z czego, jak to mówią z g..na bicza nie ukręcisz

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta na mase- start 68kg	Dieta	1 odpowiedź 727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening "The Bear Complex"	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 4900 wyświetleń	Ponad rok temu przez
moja suplementacja do oceny czekam na opinie !!!!	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 1369 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Periodyzacja treningu – 3 najważniejsze kroki	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Do Treningu cd	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 2157 wyświetleń	Ponad rok temu przez