Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

coś na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

coś na siłe

Witam chciał bym was proscic o pomoc mam 24 lata ważę 66kg mam 171 cm wzrostu trenuje krav mage i mam zamiar ćwiczyć na domowym sprzęcie mój sprzęt to ławka gryf prosty , gryf łamany , 2x hantle i 80kg obciążenia i mam prośbę ułożył by mi ktoś jakiś właściwy plan treningowy na siłe

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cos na redukcje :/ 1 2	Dieta	21 odpowiedzi 4081 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Czy to coś da... 1 2 3	Odżywki i Suplementy	48 odpowiedzi 4835 wyświetleń	Ponad rok temu przez
coś nowego od Arizzon 1 2	TACTICAL GEAR	25 odpowiedzi 3926 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cos o ANIMAL'u	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Felipe Costa w Polsce	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	1 odpowiedź 1429 wyświetleń	Ponad rok temu przez