Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

coś na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

coś na siłe

Witam chciał bym was proscic o pomoc mam 24 lata ważę 66kg mam 171 cm wzrostu trenuje krav mage i mam zamiar ćwiczyć na domowym sprzęcie mój sprzęt to ławka gryf prosty , gryf łamany , 2x hantle i 80kg obciążenia i mam prośbę ułożył by mi ktoś jakiś właściwy plan treningowy na siłe

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Coś na braki magnezu skurcze, magnez	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2652 wyświetleń	Ponad rok temu przez
GLUCOSAMINE	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 902 wyświetleń	Ponad rok temu przez
p-stanz wie ktos coś o tym	Sterydy i Prohormony	2 odpowiedzi 2828 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cykl coś dodać ???	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1568 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Posiłek na śniadanie	Dieta	1 odpowiedź 1269 wyświetleń	Ponad rok temu przez