Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

coś na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

coś na siłe

Witam chciał bym was proscic o pomoc mam 24 lata ważę 66kg mam 171 cm wzrostu trenuje krav mage i mam zamiar ćwiczyć na domowym sprzęcie mój sprzęt to ławka gryf prosty , gryf łamany , 2x hantle i 80kg obciążenia i mam prośbę ułożył by mi ktoś jakiś właściwy plan treningowy na siłe

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
KAPITAN BOMBA BEZ CENZURY-COŚ SIĘ POPSUŁO W KIBLU	Humor	0 odpowiedzi 2632 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos dobrego na stawy?	Odżywki i Suplementy	19 odpowiedzi 4645 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie szytletami człowie tylko żyje - czyli coś dla tych co... 1 2	MASTERS Of STEEL	25 odpowiedzi 5269 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowe odżywki na masę, siłę, rzeźbę	Dieta	11 odpowiedzi 30550 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Johimbina a posiłek.	Odżywki i Suplementy	11 odpowiedzi 7459 wyświetleń	Ponad rok temu przez