1867 odpowiedzi w tym temacie

[Laky]

O są już wpisy
Widze że sie nie opieprzałeś!

[pit86]

Kuba lecisz na ostro

jak waga wymiary ???

[kuba1000]

Nie miałem ostatnio dostępu do neta ,ale juz jest wszystko okeyas
Tutaj fotki żarcia z ostatnich dni





Jutro będą u mnie Craze i Glucozene ,do tego mam duże dawki mono i białko Wiec zapodamy mały teścik

[pit86]

super że jesteś

cisnij mocno !!!

pozdro

[kuba1000]

Aż mi się głupio ćwiczyło bez prowadzonego dziennika hehe
Jakoś mniej motywacji .
Tak to zawsze było w myślach ,,idź na trening ,bo co napiszesz na forum ,, hehe
Od jutra cisniemy na ostro ! Chce wkońcu dobić do tych 95 + kg jeszcze troszke

[koksu123]

Jedziesz!

Pzdr.

[kuba95]

Twoja miska zawsze tak apetycznie wygląda, że można by było ją cały czas jeść fajnie, że wróciłeś bo lubię Twój dziennik czytać

[kuba1000]

Arnoldki 15x16kg ,12x16kg,12x16kg
Wzniosy boczne ze sztangielkami 3 serie 10x 12kg
Unoszenie sztangielek przed siebie 3 serie 10x12kg
Wyciąg dolny przyciąganie drazka do brody leżąc 15x30kg,15x30kg,12x30kg,
Wzniosy sztangielek w opadzie tułowia 2 serie 15x14kg
Szrugsy Sztangielki 25x22kg ,20x22kg


Dzisiaj od rana lipa z dietą ,nie miałem czasu wczoraj wieczorem gotować ,ale jak wróciłem z budy to już było okey
Przed tren 250 g stejka + 500 g pyrek ,po tren 500 g cycka + paka ryżu

Czekamy jutro za paczuszką od #####
Jutro opisze na czym będę leciał itp
Dawkowanie i kilka słów o mojej obecnej formie ,jeśli wgl tak to można nazwać

[pit86]

czekam z niecierpliwością na relację

[koksu123]

Ja także czekam

[kuba1000]

Relacja z suplementów

Mono Sciteca - 15 g rano i 15 g po tren

DS Craze - 1-1,5 miarki przed tren

Gladius - JW

Glukozence-RX - 1 kaps rano przed sniadaniem

i 2 kaps przed posiłkiem przed tren

Uzupełnienie Diety

Whey Protein 50 - Tylko po tren

Amix Monster Beef - Gdzie mało białka w posiłku lub nie ma wcale

Tyle na temat co biore

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[pit86]

konkret widze że będzie ostro

co to jest ten glucozence? bo nie moge żadnego info znaleść

[kuba1000]

Mimetyk insuliny - ######

Jestem ciekaw jak tego rodzaju suplement działa ,nie miałem styczności ,wiec chetnie wypróbuje

[koksu123]

Fajnie to wygląda

Pzdr.

[pit86]

zdaj relacje bo ciekawy ten produkt

[michał.k]

kuba1000


insulomiemtyki działają tak samo jak podanie porcji cukrów - czyli wyrzut insuliny cudów tu nie ma

Pozdrawiam

[kuba1000]

Się zobaczy ,czytałem kilka pochlebnych opinii

[michał.k]

Jeśli to kosztuje 129zł J to szczerze wywalona kasa w błoto , sprawdź sobie ze insulinomiemtykami są kwas alfa lipinowy czy tauryna albo leucyna i chcoby D- pintol zawarty w tym produkcie.
W każdym razie opis produktu jest ładny i faktycznie może wkręcać człowiekowi że jest to niewiadomy stymulant insuliny, a w rzeczywistości insulina jest pobudzana w ten sam sposób każdego dnia kiedy spożywamy posiłek

Pozdrawiam

[kuba1000]

Na zagranicznych forach mocno chwalą tego typu suple .
Glycobola ,czy też tego co jem .
No zobaczymy ,zapłaciłem za niego dużo mniej
Jestem ciekaw co z tego wyjdzie

[PUMP]

Dobry w smaku ten activ ?

Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu