Skocz do zawartości


Zdjęcie

  • Zamknięty Temat jest zamknięty
1867 odpowiedzi w tym temacie

Laky
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 224 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :42
  • Waga [kg]:84+

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
O są już wpisy :)
Widze że sie nie opieprzałeś!
  • 0

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Kuba lecisz na ostro ;)

jak waga wymiary ???

nol9.jpg

www.massagepeter.se


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Nie miałem ostatnio dostępu do neta ,ale juz jest wszystko okeyas :)
Tutaj fotki żarcia z ostatnich dni :)

Dołączona grafika
Dołączona grafika


Jutro będą u mnie Craze i Glucozene ,do tego mam duże dawki mono i białko :) Wiec zapodamy mały teścik :D

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
super że jesteś ;)

cisnij mocno !!!

pozdro

nol9.jpg

www.massagepeter.se


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Aż mi się głupio ćwiczyło bez prowadzonego dziennika hehe
Jakoś mniej motywacji .
Tak to zawsze było w myślach ,,idź na trening ,bo co napiszesz na forum ,, hehe
Od jutra cisniemy na ostro ! :) Chce wkońcu dobić do tych 95 + kg :) jeszcze troszke

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Jedziesz! :D

Pzdr. ;)
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Twoja miska zawsze tak apetycznie wygląda, że można by było ją cały czas jeść :) fajnie, że wróciłeś bo lubię Twój dziennik czytać :D
  • 0

"Never Back Down!"


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Arnoldki 15x16kg ,12x16kg,12x16kg
Wzniosy boczne ze sztangielkami 3 serie 10x 12kg
Unoszenie sztangielek przed siebie 3 serie 10x12kg
Wyciąg dolny przyciąganie drazka do brody leżąc 15x30kg,15x30kg,12x30kg,
Wzniosy sztangielek w opadzie tułowia 2 serie 15x14kg
Szrugsy Sztangielki 25x22kg ,20x22kg


Dzisiaj od rana lipa z dietą ,nie miałem czasu wczoraj wieczorem gotować ,ale jak wróciłem z budy to już było okey
Przed tren 250 g stejka + 500 g pyrek ,po tren 500 g cycka + paka ryżu

Czekamy jutro za paczuszką od ##### :)
Jutro opisze na czym będę leciał itp :)
Dawkowanie i kilka słów o mojej obecnej formie ,jeśli wgl tak to można nazwać :D

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
czekam z niecierpliwością na relację :)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Ja także czekam :D
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”

Relacja z suplementów


Dołączona grafika



Mono Sciteca - 15 g rano i 15 g po tren

DS Craze - 1-1,5 miarki przed tren

Gladius - JW

Glukozence-RX - 1 kaps rano przed sniadaniem

i 2 kaps przed posiłkiem przed tren



Uzupełnienie Diety


Dołączona grafika


Whey Protein 50 - Tylko po tren

Amix Monster Beef - Gdzie mało białka w posiłku lub nie ma wcale


Tyle na temat co biore :)


Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
konkret widze że będzie ostro :)

co to jest ten glucozence? bo nie moge żadnego info znaleść

nol9.jpg

www.massagepeter.se


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Mimetyk insuliny - ######

Jestem ciekaw jak tego rodzaju suplement działa ,nie miałem styczności ,wiec chetnie wypróbuje :)

koksu123
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3648 postów
  • Pomógł: 0
125
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:SW, siłownia, motoryzacja.
  • Staż [miesiące]:Ciągle rośnie :)
  • Wzrost [cm]:172
  • Waga [kg]:76

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Fajnie to wygląda ;)

Pzdr. :)
  • 0
Uwierz w swoje możliwości i osiągnij swój cel ! ;)

pit86

pit86
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5640 postów
  • Pomógł: 39
  • Lokalizacja:Sweden
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka, wędkarstwo
  • Staż [miesiące]:coś około tyle że styka
  • Wzrost [cm]:180
  • Wyciskanie [kg]:155
  • Martwy ciąg [kg]:170
  • Waga [kg]:83

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
zdaj relacje bo ciekawy ten produkt :)

nol9.jpg

www.massagepeter.se


michał.k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
kuba1000


insulomiemtyki działają tak samo jak podanie porcji cukrów - czyli wyrzut insuliny cudów tu nie ma :)

Pozdrawiam
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Się zobaczy ,czytałem kilka pochlebnych opinii :)

michał.k
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 205 postów
  • Pomógł: 0
15
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Jeśli to kosztuje 129zł J to szczerze wywalona kasa w błoto , sprawdź sobie ze insulinomiemtykami są kwas alfa lipinowy czy tauryna albo leucyna i chcoby D- pintol zawarty w tym produkcie.
W każdym razie opis produktu jest ładny i faktycznie może wkręcać człowiekowi że jest to niewiadomy stymulant insuliny, a w rzeczywistości insulina jest pobudzana w ten sam sposób każdego dnia kiedy spożywamy posiłek :)

Pozdrawiam
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Na zagranicznych forach mocno chwalą tego typu suple .
Glycobola ,czy też tego co jem .
No zobaczymy ,zapłaciłem za niego dużo mniej :)
Jestem ciekaw co z tego wyjdzie :)

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: „ ...nawet gdy wszyscy w Ciebie zwątpili udowodnij, że się mylili... ”
Dobry w smaku ten activ ?

Użytkownik PUMP edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019