Na siłownie chodzę około 5 miesięcy i mam zamiar kupić sobie kreatynę i jakiś gainer, tylko nie wiem co wybrac? mam 177 wzrostu i waze 74kg, nie wiem czy to pomoże

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jaki polecacie plan? |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Jaki ochraniacz na krocze polecacie? |
COMBAT |
|
![]()
|
||
Jaką dietę |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jaka dieta. Jaki trening |
Dieta |
|
![]()
|
||
Jaka dieta? |
Rozmowy nie na temat | Guest_Bartek_* |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu