Witam!
Na siłownie chodzę około 5 miesięcy i mam zamiar kupić sobie kreatynę i jakiś gainer, tylko nie wiem co wybrac? mam 177 wzrostu i waze 74kg, nie wiem czy to pomoże
Jaka kreatyne i gainer polecacie ?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
jaką odzywke polecilibyscie ........ |
Inne sporty |
|
|
||
188cm,70kg Cel:Masa-jakie odżywki(gainer) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
jaka dieta do treningu na masę ? |
Dieta |
|
|
||
Pomoc dla początkującegoJaka dieta, cwiczenia, odrzywki i suplementy |
Dieta |
|
|
||
jaką partie mięśni ćwiczysz najchętniej? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
wiek 34 lata
- Ponad rok temu
-
Pomoc w doborze ćwiczeń oraz odżywek
- Ponad rok temu
-
Zestaw Odżywek na masę
- Ponad rok temu
-
pytanie!?
- Ponad rok temu
-
Po kreatynie mono
- Ponad rok temu
-
Był juz monohydrat, był już jabłczan
- Ponad rok temu
-
cm3
- Ponad rok temu
-
wznowienie treningu kilka pytań
- Ponad rok temu
-
Problem z iloscia dawek kreatyny
- Ponad rok temu
-
coś na spalanie i rzeźbę
- Ponad rok temu