Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Trening na siłe

Mój kolega chciałby trening na siłę. mógł by ktoś podać rozpiskę?
Wiek 17
Wzrost 181
Waga 89
Staż na siłowni prawie 3 lata

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening na siłe

To jak ćwiczy 3 lata to pozdrów go od nas :thumbsup:

Taki staż i nie potrafi ułożyć jako takiego planu...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening indywidualny czy grupowy?	JUDO	4 odpowiedzi 1769 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening	Inne sporty	5 odpowiedzi 1129 wyświetleń	Ponad rok temu przez
długa przerwa w treningach	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 1844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi u radosława turka?? 1 2 3	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	44 odpowiedzi 8182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi w wakacje - Szczecin - Bukowe	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 986 wyświetleń	Ponad rok temu przez