
Zrzucić pare kilo czy od razu iść w siłe?
Napisano Ponad rok temu
Bo nie wiem czy np, jak teraz jak mam tluszcz to czy lepiej teraz zaczac cwiczyc czy odchudzic sie i jak bede chudszy zaczac cwiczyc.
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Napisano Ponad rok temu
masa-ciężar 70+ liczba powtórzeń 12-8 serie 7-16 odpoczynek 1-3min
Ale są to bardzo ogółne zasady od których są różne odstępstwa
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
czy mozna juz krete? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
ćwiczenia redukujące tłuszczyk....... pomocy |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Odżywka białkowa czy gainer? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
EPO!! czy jakos tak co to jest ?? |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Kreatyna Olimp + _______ ?Pierwszy cykl, pomoc przy wyborze węglowodanów i pare innych pytan.... |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Czy mam dobry plan treningowy?
- Ponad rok temu
-
Problem z wzrostem mięśni POMOCY!!!
- Ponad rok temu
-
Proszę o pomoc, będę bardzo wdzeczny.
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe
- Ponad rok temu
-
Trening na siłe
- Ponad rok temu
-
Spalić tłuszcz i zachować masę mięśniową
- Ponad rok temu
-
Najczesciej popelniane bledy
- Ponad rok temu
-
Aroby po masowce.
- Ponad rok temu
-
taki trening
- Ponad rok temu
-
Co zrobic???
- Ponad rok temu