jaką dietę dobrać dla osoby bardzo szczupłej? Dopiero zaczynam ćwiczenia i nie wiem co jeść aby przybrać na masie i żeby dobrze mięśnie się budowały. Mam 18 lat jeśli to ma znaczenie.
Dieta na masę dla chudzielca
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
4 odpowiedzi w tym temacie
The Miz
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Dieta na masę dla chudzielca
You hate me for everything I have and love me for something I'm not.
But I'm still [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
But I'm still [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na masę dla chudzielca
kur*wa milion pińćset tych samych tematów, 100 razy dziennie taki sam. Nie umisz poszukać, poczytać, jest wyszukiwarka, jest google, w którym wpiszesz "dieta na mase" i masz czytania na najbliższy miesiąc.
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
The Miz
-
- Użytkownik
- 4 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na masę dla chudzielca
kur*wa milion pińćset tych samych tematów, 100 razy dziennie taki sam. Nie umisz poszukać, poczytać, jest wyszukiwarka, jest google, w którym wpiszesz "dieta na mase" i masz czytania na najbliższy miesiąc.
no sorry, nie wściekaj się, zrobiłem błąd przyznaje, ale nie muisz się tak wkurzać!
You hate me for everything I have and love me for something I'm not.
But I'm still [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
But I'm still [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
kodziro
-
- Użytkownik
-
- 604 postów
- Pomógł: 0
28
Neutralna
Neutralna
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:183
- Waga [kg]:90
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na masę dla chudzielca
herbata w granulkach jest dobra na mase he 
Wytrwałość jest kluczem w dążeniu do celu.
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Dieta na masę dla chudzielca
Wypadło akurat na Twój temat, że sie wkurzyłem. Ale co 3 temat zaczyna sie "dieta na mase...". Panuje moda na filmiki z hardkorowymkoksem, więc zastosuj sie do jego słów "trzeba wpierdalać krowy". Dużo i często, ale też z głową
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Micarta inaczej ,czyli cos dla zbuntowanego Blachy i Tatusia |
MASTERS Of STEEL |
|
|
||
Redukcja tłuszczu, dieta, trening... |
Trening dla początkujących |
|
|
||
prośba o plan na masę- początkujących dwóch |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase do oceny |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Co osiągne tym treningiem i Dieta??Potrzebuje porady od profesionalistów |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
-
Google (1)
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dieta do ćwiczeń 15 latek
- Ponad rok temu
-
Prośba o diete i dobór odrzywek
- Ponad rok temu
-
Budowa od podstaw (wegetarianizm)
- Ponad rok temu
-
Pytanie o dietę
- Ponad rok temu
-
Tkanka tłuszczowa na brzuchu.
- Ponad rok temu
-
Co zrobić aby przytyć
- Ponad rok temu
-
dieta
- Ponad rok temu
-
TŁUSZCZE
- Ponad rok temu
-
Dieta Na Spalanie
- Ponad rok temu
-
Chleb Do Diety :)
- Ponad rok temu
