Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

prosze o pomoc

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Temat jest zamknięty

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

prosze o pomoc

Panowie mam problem !! waze 120 kg chce poprostu przerobic mase na miesnie ale tak w miare szybko. jakie koksy brac na redukcje masy?? chcialbym odrazu jakies na zezbe czy cos w tym stylu nie znam sie na tym. i oczywiscie jakas dobra djete i plan cwiczen zeby przyspieszyc efekty. dzieki z gory za pomoc

GośćGuest_radq?_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o pomoc

Niewiemy ile masz lat, jaki staż itp (przedstaw się opowiedz coś więcej o sobie bo od tak nikt ci niczego nie doradzi )

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: prosze o pomoc

Temat niezgody z Regulaminem

Powód: bezsensowna nazwa tematu

Temat zostaje zamknięty

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Workout potrzebna pomoc!	Inne sporty	2 odpowiedzi 1300 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Proszę o sprawdzenie diety	Dieta	12 odpowiedzi 1637 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w rozpisaniu diety. dieta, pomoc, rozpisanie	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1012 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta na mase do ocenki Pomocy	Dieta	0 odpowiedzi 1726 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prosze o pomoc doswiadczonych kulturystów:)	Sterydy i Prohormony	12 odpowiedzi 1769 wyświetleń	Ponad rok temu przez