Skocz do zawartości


Zdjęcie

Taki prawię początek

Dieta

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Linek
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano 2 miesiące temu

Taki prawię początek

Witam mam na imię Kacper 
Mam 15 lat i chcę znowu ćwiczyć. Nie mam już takiej formy jak rok temu... siadło mi się przed komputerem i grami ale chcę do zmienić więc piszę ten post 

by mógł mi ktoś polecić jakiś darmowy forum gdzie znajdę dietę bo sam nie umiem jej akurat napisać tak jak ćwiczenia umie ale diety nie. 


  • 0

aniajlover
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 3221 postów
  • Pomógł: 95
247
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Puławy
  • Płeć:Kobieta
  • Zainteresowania:Kulturystyka naturalna, fitness,body-building kobiet, dieta LC, LCHF,
  • Staż [miesiące]:nadal coraz więcej
  • Wzrost [cm]:155
  • Waga [kg]:48

Napisano 2 miesiące temu

Re: Taki prawię początek

Witaj Kacper! :)

Super, że zdecydowałeś się na zmianę.. Jednak pamiętaj, że motywacja i wytrwałość w dążeniu do celu jest tu najważniejsza :) więc musisz o to zadbać, by znów nie było przerw.. 

Jesteś młody, więc co do diety myślę, że nie ma sensu na tą chwilę coś w ogóle przeliczać i się tym zajmować.. Napisz o sobie coś więcej (wiek, wzrost, waga). Do tego ile mógłbyś przeznaczać czasu na treningi. 


  • 0

„Be strong, u never know who you are inspiring”




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: Dieta

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019