Skocz do zawartości


Zdjęcie

Rozpisanie diety- kogo wybrac

dieta trener polecenie rozpiska redukcja

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

Magda_K
  • Użytkownik
  • 1 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Katowice
  • Płeć:Kobieta
  • Staż [miesiące]:4 lata

Napisano Ponad rok temu

Rozpisanie diety- kogo wybrac

Hej!
Zbieram sie do podjecia wspolpracy z trenerem w celu poprawy sylwetki. Z racji tego, ze zalezy mi na osobie doswiadczonej, zastanawialam sie nad dieta od Szostaka lub Wrzostka. Wiem, ze wiele osob nie pochwala podejmowania wspolpracy z tego typu trenerami z racji tego, ze maja zbyt duzo podopiecznych, Jednak jak juz wspomnialam, zalezy mi na tym zeby byly efekty aczkolwiek przy mocnym nacisku rowniez na zdrowie. Mial ktos moze stycznosc z tymi osobami- jesli tak, polecacie?
Natknelam sie tez ostatnio na Dziekiego Trenera- rowniez wydaje sie miec pojecie o tym co robi.

Dajcie znac kogo ewentualnie polecacie! ;)


  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpisanie diety- kogo wybrac
Przy odrobinie wysiłku z wykorzystaniem porad na naszym forum możesz
sobie sam spokojnie ułożyć zarówno dietę jak i trening
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpisanie diety- kogo wybrac
Przy odrobinie wysiłku z wykorzystaniem porad na naszym forum możesz
sobie sam spokojnie ułożyć zarówno dietę jak i trening
  • 0

Haroldek48
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 4948 postów
  • Pomógł: 180
660
Wyśmienita
  • Lokalizacja:Dabrowa Gornicza
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Wielki Mistrz, Iron Guru Vince, Gironda, Wyznaczył droge Która zamierzam, iść..
    nikt nie mówił że będzie Łatwo!!
  • Staż [miesiące]:Od 2000 roku
  • Wzrost [cm]:175
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:128
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:67
  • Przysiad [kg]:170 x 2
  • Wyciskanie [kg]:140x2/ 120x 6/
  • Martwy ciąg [kg]:220x 3 / 240kg x1
  • Waga [kg]:86

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpisanie diety- kogo wybrac
I co najważniejsze za darmo
  • 0

czesik
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Rozpisanie diety- kogo wybrac

wielu dobrych dietetyków możesz znaleźć tutaj: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: dieta, trener, polecenie, rozpiska, redukcja

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024